¿Cómo puedo superar mi trastorno de ansiedad que me estanca?
Realizada por Denis · 7 feb 2019
Ansiedad
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14 FEB 2019
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Hola Denis, si ves que sola no estas pudiendo, lo que te sugiero es que inicies una terapia de tipo Cognitivo Conductual para trabajar el tema. Este tipo de terapia es la que mayor evidencia clinica tiene en terminos de eficacia para Trastornos de Ansiedad. En poco tiempo vas a empezar a ver los cambios y te vas a sentir mejor.
Si puedo ayudarte no dudes en escribirme y me contas algo más de tu historia y de lo que te sucede.
Te mando un saludo grande!
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10 respuestas
23 DIC 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Denis cualquier otra consulta no dudes en escribirme o llamarme. Saludos . .
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2 SEP 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Denis has podido resolver el tema por el q consultaste? De no ser asi puedo ayudarte.
Saludos
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4 AGO 2020
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Hola Denis te cuento q sigo atendiendo online y ahora tambien de manera presencial.
Saludos
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6 JUL 2020
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Hola denis como estas te comento que sigo atendiendo en forma online si necesitas dada la situación de aislamiento
Saludos Lic Sandra suriano
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19 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola denis como estas
Te cuento que estoy atendiendo en forma online si necesitas dada la situación de aislamiento
Saludos Lic Sandra suriano
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12 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Denis, te comento que atiendo online -durante cuarentena es única modalidad permitida-hace años, cuando autoricen sesiones presenciales continuaré con ambas modalidades, según elija cada consultante ¡Saludos!
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8 JUN 2020
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Hola denis como estas espero hayas podido resolver este tema sino Escribíme
Saludos Lic Sandra suriano atiendo online
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1 JUN 2020
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QEspero hayas podido resolver lo que te motivó a consultar.
En caso contrario no dudes en contactarme. Trabajo de manera On-Line. Puedo ayudarte. Saludos Cordiales.
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1 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Dennis, comenzá una terapia cognitivo conductual centrada en modificar creencias y pensamientos que sostienen tu ansiedad. Podemos combinarla con hipnosis clínica, que permite acceder a lo inconsciente y reforzar lo trabajado y a la vez aporta herramientas internas y técnicas para manejar la ansiedad, mientras la vamos disminuyendo. Por ejemplo, técnicas de respiración, relajación guiada, visualizaciones dirigidas. A tu disposición. Saludos.
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17 MAY 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola denis como estas
La ansiedad te está indicando que tenes que reveer tus vínculos, autoestima, emociones.
En una psicoterapia podes lograr bajar esa ansiedad y encontrar un equilibrio.
Saludos Lic Sandra suriano
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