Estoy en crisis con mi pareja

Hola, Flavia! Los celos generan muchas dificultades. Te sugiero realizar un proceso de autoconocimiento, con el fin de recuperar el control de tu vida y, así volver a tu eje emocional. Te espero!

Hola Flavia. Te propongo iniciar un tratamiento psicoterapéutico individual para trabajar este tema que planteas, entre otros para arribar a las coordenadas que mejoren tu calidad de vida.

No dudes en consultarme.

Puedo ayudarte.

Daniel Benítez

Flavia: Los celos como expresión de inseguridad siempre son limitantes; generan conflictos y pueden irradiarse hacia varios vínculos. La clave es identificar las ideas que están detrás, que los sostienen. Por favor, date la oportunidad de hablarlo en terapia con tiempo y paciencia. Es probable que obtengas buenos resultados. Un saludo.

Hola Flavia, como estas?
No das mucha información, pero en principio lo que te puedo decir es que el problema no es la inseguridad de la que hablas, eso es un síntoma, el problema es lo que causa ese síntoma que manifestas como inseguridad.

Es necesario que inicies un proceso de análisis para descubrir y modificar lo que causa esa inseguridad. Eso esta ahí por y para algo.

Te comento que atiendo solo online.
Espero que andes bien.
Un saludo.

Pablo.

La inseguridad puede afectarnos no sólo en nuestra relación de pareja sino en los diferentes vínculos que creamos con los demás. Rastrear aquellos pensamientos e ideas centrales que fundamentan nuestro actuar, es fundamental para comenzar a romper con las conductas disfuncionales que nos están generando mal estar.
Te invito a que encontremos en conjunto herramientas que te permitan sentirte mejor con vos y en la relación con los demás.

Estoy a disposición!

Podrias poner en una frase, ¿que pensamientos vienen a tu cabeza en el momento en que sentis celos? Eso serviria para comenzar a rastrear las ideas centrales que hay detras de la inseguridad que sostienen los celos.

Los celos pueden llegar a generar grandes conflictos en las relaciones interpersonales. Producen un enorme sufrimiento no solo en la persona que los siente sino también en su pareja.
Es importante que puedas hacer una consulta profesional para poder resolver esta dificultad. Te sugiero que realices terapia cognitiva conductual.

Ayelen Pace
Psicóloga
Sexóloga clínica y educativa