Estoy pasando por una situación donde no encuentro la salida

Realizada por Pedro · 20 mar 2024 Duelo

Hola, hace 4 años falleció mi madre de un cáncer terminal muy fuerte. A los meses me separé de mi pareja de 2 años. Después vino la pandemia donde tuve que cuidar a un familiar mayor por casi 2 años y hacerme cargo de todo. Ahora hace casi 1 año me tuve que mudar a las apuradas con 4 perros y no tenía a dónde parar. Mi única opción fue caer en la casa de una novia de mi padre, resulta ser que tenía 3 hermanitos chicos de quienes yo no sabía.
También estoy de novio hace ya 7 meses, ella es muy buena conmigo pero yo la estoy tratando muy mal. Me enojo por todo. Me siento frustrado por la situación en la que estoy viviendo y ella me presiona sin querer. Hasta ha llegado a enojarme que suba una historia de ella mostrándose linda. No sé qué hacer ya.

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Mejor respuesta 2 MAY 2024

Pedro. El manejo del enojo y de las frustraciones requiere de una elaboración de estas situaciones que mencionas. En un espacio de terapia podrás hacerlo, con tiempo y hablando de lo que necesites. Cuando no manejamos las emociones pueden deteriorarse algunos vínculos, es cuestión de que te decidas a abordar el tema. Saludos

Lic. Marcelo Cesar Aguirre Psicólogo en La Plata

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AYER, 8 MAY 2024

Hola Pedro...muchas veces ocurre que aquello que nos duele sucede en un continuo, sin posibilidades de reponerse que ya ocurre otro evento.
Siempre necesitamos duelar aquello que nos pasa más que nada pérdidas de seres queridos, separaciones, mudanzas, etc.
Ese momento no pudiste tenerlo con lo cual a destiempo estás angustiado o atravesando esta situación tratando de elaborar aquello que sufriste. Recomiendo espacio terapéutico para poder hablar de todo lo acontecido y sanar dichas cuestiones. El enojo con tu pareja actual debe deberse a esto que se encuentra inconcluso y pugna hablarse.

Romina Laura Castro Psicólogo en Olivos

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27 ABR 2024

Hola Pedro, comprendo cómo te sientes ante situaciones extremas en la cual no buscaste y te viste inmerso, pero tenés que saber que siempre, para encontrar una mejoría a situaciones que te sobrepasan, también está el acompañamiento profesional en un espacio terapéutico, a fin de ir encontrando alguna mejoría en tu estado de animo. Gracias por preguntar. Lic. Norma Mazzarone.

Lic. Norma Mazzarone Aiello Psicólogo en Nueva Pompeya (Buenos Aires)

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