Desde hace mucho que no tengo ánimos o ganas de nada, mi carrera universitaria está estancada por no poder leer. Tengo 23 años y nada de lo que imaginé está pasando, no tengo absolutamente nada. En estos años no logré ningún objetivo. Mi única atadura es mi perro, siento que él me detiene de simplemente suicidarme.
No está bien sentirme así y lo sé; pero no puedo evitar estar desganado, sin ánimos ni fuerzas. Hace una semana que siento que estoy hundido en la nada misma, ¿por qué me tengo que sentir así? Veo tantas personas disfrutando la vida y yo no tengo ya ánimo ni voluntad de seguir viviéndola.
No tengo medios económicos ni apoyo familiar como para afrontar una ayuda, ¿puedo resolver yo mismo de alguna manera este sentimiento de vacío?
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20 OCT 2021
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Hola A.
Lo que describís indica que atravesás un estado depresivo hace bastante tiempo, que tenés que tratar o es probable que vaya empeorando.
Realmente te sentís muy mal, angustiado, desganado, sin energía; es una suerte que tengas un compañero canino que te liga a la vida, quizás en parte porque te da amor incondicional y a la vez te necesita.
¿No contás con familia para nada? ¿Saben cómo te sentís? Intentá contarles...
Lamentablemente es muy difícil salir solo cuando hay un estado depresivo de tanto tiempo e intensidad.
Hay espacios gratuitos que pueden ayudarte, en línea telefónica 0800 333 1665 te atienden y evalúan dónde derivarte, según la zona donde vivas; servicios de psicopatología en hospitales públicos o Cesam (centros de atención primaria). Irás sintiéndote mejor, no lo dudes. ¡Fuerza!
Cristina Cubisino.
20 OCT 2021
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Hola, de echo creo que es muy esperable sentirte así, debe ser muy difícil estar en tu lugar. Querés sentirte bien pero hasta ahora no podés lograrlo, y encima no contás con apoyo de tu familia. Si, es muy positivo que cuentes con la compañía de tu perro pero también necesitás ayuda profesional urgente, para que puedas empezar muy de a poco, a realizar actividades que en el pasado te han echo sentir satisfacción. Podés estar seguro o segura que con ayuda profesional vas a poder sentirte bien y vas a superar esto
Te deseo lo mejor!
20 OCT 2021
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Hola,describis lo que todos conocemos como caracteristicas de un cuadro de depresion, es muy duficil afrontarlo solo, te recomiendo busques sitios que brindan terapia grstuita o solicitan bonos de muy bajo costo, por otro lado necesitas una red de contencion y apoyo, familia amigos, que simolemente esten con vos, pero en verdad se trata de explorar tus creencias para identificar pensamientos automaticos y supuestos que hacen que no rengas voluntad de accionar.Te mando un beso espero pronto estes mejor!
20 OCT 2021
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Buen día, lo positivo es que te diste cuenta qué no estás viviendo tu vida cómo te gustaría ni tampoco está sucediendo todo lo que hubiese deseado o soñado. También es positivo que tomes conciencia que necesitas ayuda y quieras estrategias para resolverlo. Te sugiero que averigües por dispositivos con atención psicológica gratuita como salitas hospitales etcétera pero no dejes de buscar ayuda es muy importante que tengas un profesional que pueda brindarte las herramientas necesarias para que puedas tener una mejor calidad de vida. Un afectuoso saludo.
20 OCT 2021
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Hola que bueno que te animes a pedir ayuda.... A veces no es fácil afrontarlo solo,tal ve podés averiguar algún dispositivo que ofrezca ayuda psicológica gratuita como en una salita o algún hospital. Pero no dejes de buscar ayuda. Saludos!
