¿Qué es la bulimia?
La bulimia es un trastorno en la alimentación. Quien lo padece se da grandes atracones de comida e inmediatamente compensa ese exceso con medidas drásticas, como el vómito inducido o el ejercicio físico excesivo para no subir de peso. La bulimia se diagnostica cuando estos atracones y purgas suceden regularmente.Estos episodios suceden al menos dos veces por semana y duran algunos meses. El exceso de comida que un bulímico/a ingiere no se compara con el atraco que podemos darnos en una fiesta, ni siquiera cuando comemos grandes cantidades de pizza o asado y al día siguiente vamos al gimnasio.
¿Cuáles son las causas de la bulimia?
Las causas de la bulimia son no son orgánicas. Son varios los factores que inciden en este trastorno alimenticio, pero el más común es la baja autoestima que determina una gran preocupación por el aspecto físico.Estudios científicos localizan genéticamente el trastorno en el cromosoma 10, con alteración en los niveles de sustancias neurotransmisoras.El enfermo/a suele sentirse presionado/a por los patrones de belleza considerados ideales en la sociedad, buscando encajar en ellos desesperadamente para sentirse aceptado/a. Experiencias de rechazo social o un fracaso sentimental pueden hacerle creer que perder peso resulta indispensable para tener éxito.
¿Cuáles son los síntomas de la bulimia?
Los síntomas de la bulimia son deseos incontrolables de comer, especialmente alimentos con alto valor calórico como pan, pastas y dulces. Simultáneamente, la persona experimenta la necesidad de ayunar durante largo tiempo, seguir dietas estrictas y realizar ejercicio intenso.Otras señales suelen ser la apatía, fatiga, irritabilidad y cambios en el ritmo del sueño.Otros síntomas frecuentes son:
- Problemas para comer en público
- Soledad por aislamiento autoimpuesto
- Temor a ser descubierto dándose atracones de comida
- Abuso de laxantes
- Ir al baño después de las comidas (normalmente para autoinducirse el vómito)
- Falta de reposo tras las comidas
- Ansiedad y depresión
¿Cómo superar la bulimia?
Para superar la bulimia es fundamental buscar el apoyo de familiares, amigos y de un profesional de la salud especializado en trastornos alimenticios. Lo primero es intentar que la persona termine con los atracones. La relación tóxica con la comida debe cortarse de raíz, siguiendo las indicaciones propuestas por un equipo multidisciplinario.También hay que trabajar en el control de los pensamientos negativos relacionados con el aspecto físico. Reconocer y cambiar cómo se ve uno a sí mismo es clave para una pronta recuperación.
¿Cuáles son las consecuencias de la bulimia?
Las consecuencias de la bulimia son: estreñimiento, hipertrofia de las glándulas parótidas, pérdida del esmalte dental, lesiones en la garganta, desequilibrio de electrolitos, edemas en extremidades y abrasiones en el dorso de las manos; todo esto por la inducción al vómito.También se presentan desequilibrios metabólicos, producidos por el abuso de laxantes y diuréticos.En las mujeres es frecuente la aparición de irregularidades en el ciclo menstrual o amenorrea. También son inevitables la pérdida del rendimiento laboral o escolar, y el abandono del cuidado personal.
¿Qué tipos de bulimia existen?
Existen estos tipos de bulimia nerviosa: la de tipo purgativo, en la que el enfermo se provoca el vómito con regularidad o abusa de laxantes, diuréticos y enemas. Y de tipo no purgativo, donde utiliza como mecanismos compensadores el ayuno y el ejercicio excesivo durante los días siguientes al atracón.La bulimia también se puede clasificar según el perfil de las personas que la sufren. Está la bulimia asociada a la obesidad, donde la identidad del paciente ya está ligada a su apariencia física. Y la asociada al peso variable, en la que el peso corporal del paciente sube y baja como si fuese un yo-yo.
¿Quién puede ayudarte con la bulimia?
Un psicólogo puede ayudarte a curar la bulimia. Es necesario un tratamiento multidisciplinario que contemple todas las complicaciones físicas y psicológicas que derivan del trastorno. El objetivo es mejorar la autoestima del paciente y restaurar su equilibrio emocional y un estilo de vida saludable.La terapia más usada por considerarse apropiada es la cognitivo-conductual. Las sesiones pueden ser de psicoterapia individual, grupal o familiar.También existen grupos de autoayuda con reconocida eficacia, gracias al intercambio de experiencias y testimonios reales.Recordá que en caso de requerirse un tratamiento farmacológico, siempre debe ser autorizado y vigilado por un profesional de la salud.
Las informaciones publicadas por MundoPsicologos.com.ar no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. MundoPsicologos.com no hace la apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.
Escrito por
Mundopsicologos.com.ar
Nuestro comité de expertos, formado por psicólogos colegiados, se compromete a proporcionar información y recursos precisos y confiables. Toda la información se respalda con evidencia científica y se contrasta para garantizar la calidad de sus contenidos.
