Psicólogos especializados en Mindfulness en Montserrat (Buenos Aires)

El mindfulness es una técnica de la psicología que consiste en la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de mindfulness o conciencia plena de la meditación budista. La atención conciente o atención plena proporciona una mayor aceptación del dolor, mejora la capacidad de mantener la perspectiva, intensifica la conciencia de la belleza y mejora el trato con uno mismo y con los demás. Disponemos de un consultorio de Mindfulness en Montserrat (Buenos Aires)