Descripción
Soy licenciada en Psicología y trabajo acompañando a adolescentes y adultos jóvenes en procesos de cambio, autoconocimiento y regulación emocional. Mi enfoque se basa en la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), una modalidad terapéutica validada científicamente que integra estrategias de aceptación y de cambio, ayudando a las personas a desarrollar habilidades para manejar emociones intensas, mejorar sus vínculos y construir una vida más equilibrada y significativa. Considero que la terapia es un espacio de encuentro, donde cada persona puede sentirse escuchada sin juicio, comprendida en su historia y acompañada en el desarrollo de herramientas que promuevan su bienestar. Mi objetivo es generar un clima cálido, auténtico y seguro, en el que sea posible trabajar sobre los desafíos cotidianos, fortaleciendo la confianza en uno mismo y la capacidad de vivir con mayor consciencia y plenitud.
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