Crisis existencial de pareja y familia
En parejas y familias hay una constante transformación continua, que puede dar lugar a una mezcla o falta de coordinación en vínculos, roles y a una crisis existencial en las mismas.
Parejas y familias tienen ciclos vitales: sucesos que marcan un antes y un después; algunos son: conocerse, comprometerse, casarse o vivir juntos, embarazo o decisión de adoptar, llegada de hijos, partida de hijos, ser abuelos.
Las principales características de una crisis existencial, junto a las preguntas que la recorren, que aplican a parejas y familias son:
- Angustia y ansiedad: Cuesta dialogar, hay escaso deseo sexual –a veces se siente como obligación y por la misma ansiedad aparecen disfunciones sexuales- de compartir actividades: se piensa en muchas a la vez y no se concreta alguna. Hay reproches a sí mismo y al otro, quejas.
- Confusión: Dudas en cada integrante, acerca del amor y el deseo. ¿Realmente me casé porque lo amaba o por…? ¿Deseo continuar? ¿Será solo por costumbre, o si hay hijos, continuamos por ellos?
- Sensación de vacío: El otro ya no me "completa", no nos entendemos como antes, con una simple mirada o una palabra, cómplices.
- Sentimiento de desesperación: el otro ya no me sorprende, espero me re-conquiste, espera mutua silenciosa.
- Sentimiento de que no hay salida: ligado al paso del tiempo inevitable, ya ninguno es el mismo y sienten que "es tarde" para volver a empezar…a ser sí mismo y re-vincularse.
- Sentimiento de pérdida, sin poder identificar qué es lo que se perdió: el enamoramiento, la seducción, la comunicación: muchas veces se "pierde" un código de lenguaje verbal y gestual compartido.
- Imposibilidad de proyectar, ligada a lo anterior: Sentirse atrapado en el presente, que se vive como sombrío, aburrido.
Cuando una pareja lleva años junta en general comienza una sensación de "pérdida de identidad" como tal. Las situaciones cotidianas se vivencian como una rutina, realizadas en automático, lo que hasta es tema de canciones. En terapia de pareja y familia se va trabajando cada pregunta, registrando sensaciones, construyendo un nuevo código, proyectos, salidas hacia un camino de armonía y plenitud que abarca y trasciende todo lo compartido.
Fuentes Consultadas: "Teoría y Técnica, Psicoterapia Sistémica", M. Weinstein; "El ciclo vital completado", E. Erikson; Teoría de la Comunicación Humana, P. Waltzlawick; "Teoría general de los sistemas", L. Von Bertalanffy.
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Mi marido dice tener una crisis existencial, no le interesa nada ni nadie, ni en lo personal como laboral, no quiere estar en casa, lo único que lo calma un rato es estar solo. Ahora decidió tomarse unos días solos, ¿qué hago? ¿Cómo puedo ayudarlo?
Muy interesante, pero me gustaría me reflejara en un cuadro sinóptico la diferencia entre comunicación existencial y comunicación funcional. Gracias.
Creo que mi marido padece bloqueo existencial. No es feliz con nada, no siente nada por nadie, ni por nuestros hijos ni por nadie. No sabe lo que quiere en ningún aspecto, ni familiar ni laboral. Desde hace muchos años ha tenido depresiones pero nunca se ha querido tratar. Tanto sus hijos como yo lo pasamos muy mal, porque nos dice de repente que no quiere estar con nosotros, pero tampoco nos deja...¿Qué podemos hacer?