Tuve una relación de varios años con una persona, fue el primero a quien realmente pude decirle un "te amo", antes no sentía esa conexión con alguien para expresarle algo tan importante. Pasamos por muchas cosas, hubo buenos y malos momentos. El año pasado perdió a su papá, vinieron meses difíciles e intenté ser su apoyo pero él siempre me alejaba y yo seguía ahí. Intentamos bastante en la relación. Un día simplemente desapareció, dejó de escribirme. Apagó su celular y no pude contactarlo más, así que supuse que todo terminó. Ahora meses después, no sé cómo aliviar ese dolor que siento, tengo sentimientos cruzados, odio, rabia, tristeza. Todo al tiempo y realmente quiero estar bien y dejarlo en el pasado, ¿pero cómo? Siento desconfianza e inseguridades y no sé cómo puedo volver a confiar cuando alguien se quiera acercar a mí.
Gracias por leer.
Att. Alguien que está cansada de fingir que todo está bien y no es así.
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27 ABR 2022
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Micaela, hay un duelo a elaborar, y no estás pudiendo hacerlo sola, por las circunstancias de esta pérdida, separación (simplemente desapareciendo de tu vida) En una terapia podrás realizar este trabajo, que incluye el quedar "libre" de volver a confiar, a sentir seguridad, en vos y en los otros, de modo de no repetir patrones en una posible nueva relación a futuro. Saludos cálidos! Cristina Cubisino
9 MAY 2022
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Hola Micaela! En principio lo que tenes que hacer es conseguir un turno lo antes posible para iniciar un tratamiento de psicoterapia individual. Eso ya te va a ayudar a ver más claramente.
2 MAY 2022
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Buen día Micaela, entiendo lo que te pasa ya que cuando alguien desaparece sin dar explicación alguna te queda la incetrtidumbre acerca de lo sucedido. Te recomiendo que comiences terapia en la que puedas trabajar sobre tu desconfianza e inseguridades, el `profesional te brindará herramientas para resolver esas situaciones y comenzar a vivir acorde a tus deseos y necesidades. Un afectuoso saludo.
27 ABR 2022
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Hola Micaela, entiendo que todo esto que viviste es muy duro y doloroso para vos.
Puede que necesites consultar con un profesional para poder superar todo esto.
Te recomiendo que pruebes con terapia cognitiva conductual.
Te deseo mucha suerte y te dejo un saludo, Javier Cordini
27 ABR 2022
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Hola Micaela, pedir ayuda es la primer parte para empezar a pensar en uno mismo! Me alegro mucho que hayas tomado ésta inciativa! Es entendible el malestar que te generó y los sentimientos que te produce toda ésta situación. Está estrechamente vinculada a la manera en que se dio la separación, la forma en que se transita el proceso de duelo, como así también las herramientas personales que tenemos cada persona en relacion a nuestra historia a lo largo de toda nuestra vida. Es algo que con un tratamiento terapéutico puede tratarse y ayudarte a alivianar el dolor, malestar y acompañarte en éste proceso.
27 ABR 2022
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Micaela
Lamento tu dolor.
Esta mezcla de duelo , incertidumbre y enojo.
Un espacio terapéutico te puede ayudar, Un espacio para poder sacar todo esto que sentis para que no afecte los distintos aspectos de tu vida y de tu futuro. Seguramente podrás analizar cosas que pasaron que te pueden dar señales de que paso.
Quizas el no podía en su dolor sostener una relación, en la mitad de su duelo No es una justificación, sino solo una explicacion. Nada justifica desaparecer, dejando al otro vacío y sin entender. Lo lamento
Se que te puedo ayudar
Lic Carolina Ramos
