Ansiedad, desmotivación, pensamientos intrusivos

Hola soy Valentina y tengo 20 años. Me encuentro realmente perdida, tengo mucho miedo de no poder encontrar mi camino nunca. Empecé una carrera en 2020 y ahí comenzó la pandemia, me cambié a otra parecida en 2021 pero la dejé porque la salida laboral no era muy buena. Este año empecé Ingeniería en Sistemas porque creía que era una buena opción si quería ganar plata pero no me gusta. No hay nada que me motive. Ya no tengo amigos. Me llevo mal con mi familia. Dejé el deporte que me gusta y apenas puedo entender las materias de la carrera. Estudio y no puedo concentrarme o entenderlo.
Estuve teniendo pensamientos horribles las semanas de los parciales que desaprobé como 'no quiero morir pero si me muero ahora no tendría que preocuparme por nada más', los cuales luego se van porque intento ser lo más positiva posible.
Quiero aclarar que estoy en tratamiento porque estos últimos tres años me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada, lo cual me trajo mucho malestar a mi vida. Recién este año me siento mucho mejor pero la universidad me está haciendo decaer otra vez.
Siento que con 20 años se me pasó la vida. Me siento de 90 años. Me comparo mucho con otros chicos que pudieron empezar la facultad a sus 18 y que saben lo que quieren. O con mis ex compañeros de secundaria que el año que viene se reciben de sus carreras. Y eso me pone aún peor.
No sé qué hacer, qué terapia seguir que me pueda ayudar.
Aclaro que ya hice orientación vocacional y lo único que logró es hacerme dudar más y ponerme peor. Y mi familia ya no me apoya, están hartos de mí.
Gracias.