¿Cómo sé qué tipo de terapia necesito?

Micaela si queres estar mejor inicia una terapia con Ensueño Dirigido. Consultame. .

RESPONDIDO. Que estés bien. Daniel Benítez.

Hola Micaela como estas
Espero hayas podido consultar sobre este tema sino escribime
Saludos Lic Sandra Suriano atiendo en forma online

hola Micaela: yo no pondría el énfasis en saber " qué tipo de terapia necesito" sino en buscar un profesional con el que puedas desplegar tus problemáticas ; sentirte cómoda; ahora está de moda el término " empatía". Eso. No te disperses buscando teorías o interpretaciones vía Internet. se trata de encontrar el ámbito adecuadoantes de andar etiquetando o poniendo nombres, etc. Desde ya que me encuentro a tu disposición. Lic. Lozano,

En mi opinión no hace falta que sepas el tipo de terapia , alcanza con una o dos consultas y que tu mismo evalues si ese profesional te puede ayudar con tu malestar.
Unnsaludo cordial

Hola Micaela cómo estás? realmente pienso que llenar tus pensamientos con un diagnóstico puede generarte ansiedad. Lo que realmente importa es que puedas trabajar en un espacio terapeútico para encontrar bienestar. Sos bienvenida a realizar una consulta, trabajo desde una perspectiva holística e integradora. Un saludo afectuoso.
Lic. Teresa Curti- Lánzate by Alada

Hola Micaela. Creo que es mejor conocer lo que te pasa charlando personalmente con un profesional en salud mental.
Si te apoyas en lo leído en internet solo lograrás confundirte y sentir que todo lo que halles en la web te representa (y no es así)
Si necesitas confía en un espacio terapéutico dónde resolverlas muchos enigmas personales.
Si te animas ,No dudes en llamar

Como paciente, en que contribuiría a como te sentís una etiqueta, un diagnostico ? Lo importante es que puedas desplegar tu problematica y el profesional te pueda ayudar. Conocé varios profesionales y elegí con cual te sentís comoda.

Buenos días Micaela. No te asustes buscando cosas en internet, ya que a veces hay cosas que no son del todo ciertas y por otro lado, cada persona es un sujeto único y lo que te pasa a vos tal vez no sea lo mismo de lo que le pasa a los demás, Yo te diría que primero saques un turno con un psicólogo para que puedas hablar de esto que te pasa y poder así tener una opinión profesional que te de más claridad y te ayude a orientarte. Siempre es bueno asesorarse con un psicólogo, no pienses tanto en el tipo de terapia sino en encontrar un psicólog@ que te haga sentir cómoda y confiada.
¡Saludos! Marilina Tomatti.

Hola Micaela que tal?
Te sugiero q no busques en internet lo q te pasa, porque eso confunde.
Tenes q consultar a un Psicologo q te haga un buen diagnostico y te oriente. Lo importante es q estes comoda con el profesional.
Cualquier duda podes consultarme.
Cariños
Lic. Silvia Estrin

Hola Micaela creo que aparte de las cosas que pensas y sentís respecto a lo que te pasa con tu personalidad , está incertidumbre y miedos aún confunden más , necesitas despejar lagunas y asentar certidumbres

Estás en el camino positivo para vos. Internet no diagnostica y pueden llegar a confundir porque generaliza y todas las personas somos distintas. los amigos tampoco diagnostican. Puedo ayudarte mediante un espacio de terapia individual online. Contactame cuando puedas para concretar una entrevista.
Un saludo
Lic. Danile Benítez

Hola Micaela
En psicología no es tan fácil o si
Esta bueno que encuentres un lugar donde te sientas cómoda y que sientas cómoda y que sientas que te sirve
Yo hago terapia sistémica. Quizás porque me gusta ir directo al tema que te está haciendo mal y después ver cómo llegamos hasta acá; y ayudarte, a cambiar algo , si lo estás necesitando. Pero también depende que estés tranquila y bien con el profesional que elegiste
Tranquila, vos vas a saber quien es el correcto
Lic Carolina Ramos

Hola Micaela, sería conveniente que consultes a un profesional que no esté encasillado en una teoría y pueda evaluar lo que te sucede, cómo te sentís y abordar cada cuestión desde donde considere más adecuado. Lo importante es que te sientas cómoda, acompañada, en confianza, en ese espacio terapéutico y con el profesional. Cualquier otra. duda escribime. Saludos! Lic. Cristina Cubisino

Hola Micaela, creo que la psicoterapia que más te ayudaría es la cognitiva-conductual.
Te espero para escuchar tus dudas e inquietudes.
Saludos
Lic. Alicia C. Branca

Hola Micaela, creo que un espacio terapéutico con un marco teórico cognitivo-conductual sería lo más aconsejable en tu caso.
Quedo a tu disposición para cualquier duda o consulta.
Saludos
Lic. Alicia Branca

Micaela:

Quiero terminar de responderte. Salió la respuesta sin que terminara de contestarte.
Respecto a tu pregunta cuál es el tipo tipo de terapia adecuada. Lo aconsejable es realizarla con un terapeuta que maneje más de una teoría, pues sino vos terminas ajustándose a la teoría del profesional y no es así. Vos sos una persona única e irrepetible y tenés diferentes necesidades, inclusive a lo largo del tiempo.
Espero haber podido responder en toda su extensión tus preguntas.

Te envío un saludo nuevamente.
Lic. Roxana Franceschini

Hola Micaela:

Lo primero que te aconsejo es deja de buscar en internet! Para eso están los profesionales que pueden diagnosticar. Cuál es una cantidad de síntomas y te puede salir muchas cosas porque hay síntomas que son comunes a más de una problemática.
Me parece adecuado que hagas una consulta si esto te está angustiando.
Pero de todas maneras si estás preguntando y estás averiguando es porque hay cosas que no te están cerrando de vos misma.
Puedo ayudarte. Llamame y conversamos al respecto, como para trabajar terapéuticamente.

Te envío un saludo.
Lic. Roxana Franceschini

Hola Micaela!
No tengo muchos detalles acerca de lo que te está generando malestar. Se que en Fundación Foro, que está en Belgrano trabajan con una modalidad especialmente diseñada para personas que padecen trastorno límite de personalidad y también trabajan muy bien con personas que sufren depresión. Es una institución que integra distintos tipos de terapias y la admisora te deriva al terapeuta más adecuado para vos y tus necesidades.
Espero que encuentres una terapia y un teraputa con los que te sientas cómoda.
Saludos

Hola Micaela lo primero que tengo para decirte es que no es nada bueno buscar información en internet para autodiagnosticarte. Lo mejor y más recomendable es que lo haga un profesional, ya que, somos los más preparados para determinar en un espacio terapéutico qué problemática o patología tiene cada paciente y así elaborar un tratamiento para ese caso en particular, según las necesidades y requerimientos de cada persona. Sólo vas a conseguir confundirte más buscando en internet o preguntando a gente que no son profesionales de la salud mental.
Te invito a que me contactes y puedo ayudarte en un espacio terapéutico a abordar tus inquietudes y así determinar qué habría que resolver juntas.
Cariños.
Lic. Jimena FARÍAS