Cómo superar

Hola Antonella,
te comento que seguimos atendiendo online,
durante cuarentena;
luego continuaremos esta modalidad junto a la
presencial, cuando sea autorizada.
cualquier consulta, a disposición.
saludos cálidos!

Antonella
Te cuento que estoy atendiendo en forma online si necesitas dada la situación de aislamiento
Saludos Lic Sandra suriano

Te cuento que atiendo online -modo autorizado en cuarentena- que continuaré junto al presencial -cuando sea autorizado- según le quede mejor a cada consultante. Saludos!

Ya pasó un tiempo desde que escribiste, espero estés bien encaminada en tu recuperación, con terapia y si fue necesario, medicación.

Antonella. Cómo estás? Te diagnosticó psicólogo o médico?

Hola antonella como estas espero hayas podido resolver este tema sino Escribíme
Saludos Lic Sandra suriano atiendo online

Qué tal?
Hola, espero hayas podido resolver tu consulta; de lo contrario no dudes en contactarme.
Puedo ayudarte., Un saludo cordial..

Hola Antonella, me gustaría saber si estos diagnosticos te los dió un médico o vos crees que tenes todo esto a lo que te referis. Te sugiero consultar con un profesional y contarle tus sintomas para que los evalúe y te ayude a entenderlos para despues poder ir superandolos.
Desde ya ,quedo a tu disposición. Un saludo cordial

Hola Antonella. Antes que nada, no estás sola. Hay muchas personas que atraviesan situaciones similares y estas no tienen porqué ser eternas.
Como mis colegas, creo que iniciar un proceso terapéutico te sería de utilidad para 1)reducir la frecuencia y aparición de tus ataques de pánico 2)reducir la ansiedad 3) ayudarte a encontrar algo que te apasione y te dé calma.
La terapia puede ayudarte no sólo a entender las causas de lo que te aqueja, sino que también te puede ayudar a entrenar nuevos recursos y herramientas para la vida que querés vivir.
Por último, siempre tené en cuenta que si tu situación económica es delicada, podés buscar un psicólogo con tu obra social o acudir a un hospital público que tienen servicio gratuito.
Espero que mi respuesta te haya sido de utilidad.

Empieza terapia, y pon tu energía en cosas lindas y positivas. Necesitas terapia cognitiva conductual
Nuestro centro te puede ayudar
Saludos