Creé una fuerte dependencia emocional a mi ex pareja

Soy una chica introvertida, a veces me cuesta relacionarme con las demás personas, creo que el hecho de haber generado una dependencia emocional tiene todo que ver con la personalidad y la autoestima que tengamos aparte de la personalidad y el trato que recibas de tu pareja. Me enamoré de esta persona sin antes conocerla del todo, conforme los meses pasaron yo creí que esta persona actuaba de cierta manera por los problemas que a veces tenía; pero después me di cuenta de que él era así, una persona egoísta, narcisista, que solo pensaba en él mismo. Conforme pasaban los meses yo traté de entender por qué él era así, ya que siempre daba el 100% para que la relación funcionara; pero creo que ya estaba tan enamorada que me cegaba y no quería ver que él no era una buena persona para mí. Sufrí, porque de verdad lo amaba y quería que las cosas funcionaran; pero bien dicen que a una persona no se le puede cambiar si no tiene la voluntad de hacerlo por su cuenta, con todo eso, yo sabía que debía tomar la difícil decisión de alejarme aún amándolo; pero no podía y no entendía por qué hasta que investigué y me di cuenta de que había caído en la famosa dependencia emocional. Es duro estar en eso, porque dependés completamente de esa persona, te olvidás por completo de vos mismo y de todo lo que pasa en tu entorno tiene que ser él lo que más te importa. En fin, para ser sincera sentí que él no me amó como yo a él y no fui yo la que le dio fin a ese tormento porque no pude.
El me hizo el gran favor de alejarse y estoy agradecida porque me dio a cambio la paz que necesitaba, ahora que estoy sin él me doy cuenta de que fui lo suficientemente valiente al soportar vivir en una relación así, porque siempre me cuestionaba el por qué de su actitud y creo que también me di cuenta de que mi autoestima no tenía una base sólida y ahora sé que debo mejorar mi autoestima y ser mejor persona, liberar el odio que llegué a sentir cuando acabó la relación, perdonar y creer que puedo volver a amar porque en este momento que ya han pasado 3 meses siento que ya no soy la misma, ahora sé lo que merezco. Eso marcó un antes y un después en mí, aún estoy dañada emocionalmente pero sé que con el tiempo cerraré por completo el capítulo, sé que necesito ayuda profesional porque a veces estoy bien y otras veces no, siento que necesito sanar para poder seguir bien mi vida, dejar el rencor atrás y vivir mi presente de una buena manera porque ahora siento que al conocer más personas genero rápidamente dependencia emocional y no quiero sentirme así. Quiero tener la libertad de conocer personas sin ningún apego emocional y sobre todo reforzar mi autoestima.