Cuando me enojo con una persona cercana le digo lo que pienso de una manera hiriente y desprecio. No me gusta ser así, soy una persona bastante tranquila y comprensible pero cuando me agarran esos arranques me convierto en otra persona que no me representa para nada. Me gustaría cambiar porque desde que salgo con una mujer, a la cual amo con todo mi ser y daría cualquier cosa porque ella esté bien y sea feliz, tuve esos arranques contra ella donde la herí con mis palabras debido a mi enojo. No me gusta ser así y me hace sentir muy mal.
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6 MAY 2022
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Hola Franco,
Eso que no te gusta está en vos, oculto, y aparece cuando te gana el desenfreno. No lo querés, y eso es lo que importa. Pero no se trata de controlar tus emociones para reprimirlas mejor. Considero que el camino es interrogar eso que aparece, identificar a qué responde, a qué fines sirve, de dónde viene, para después disolverlo.
Un saludo cordial
11 MAY 2022
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Hola FrancoR10!!!
He leído tu consulta y resulta comprensible que sufras con estos enojos contenidos que aparecen repentinamente, habría que ver cuándo y con quiénes, específicamente cada caso. Averiguar esto que te cuestionás merece una entrevista con un profesional de salud mental, específicamente con un psicólogo/a que te ayude a reflexionar sobre esas emociones y qué significan.
Saludos cordiales, Lic. Alicia Pose.
7 MAY 2022
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Franco, es positivo que tengas claro qué te sucede y quieras cambiarlo. Quizás tengas agresividad, enojos acumulados de varias etapas de tu vida y "explotes" cuando te molesta algo, te enojás, no pudiendo manejarlo. Esto podés ir viéndolo en una terapia, para modificarlo. Saludos! Cristina Cubisino
6 MAY 2022
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Hola Franco!
Está bueno que puedas expresar e identificar algo de lo que te pasa, pero es necesario que en un espacio de terapia te vayas dando cuenta que todo es arranques también te pertenecen y representan.
Seguro hay mucho para cuestionarse sobre este comportamiento, un análisis seria necesario para hablar y cerrar heridas en vez de herir.
Saludos!
6 MAY 2022
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Hola Franco,
Es interesante... Decís que te convertís en otra persona cuando te enojás. La cuestión es que eso que no te gusta está en vos oculto, y aparece cuando te gana el desenfreno. Esto no significa que lo tengas que legitimar. No te gusta. No lo querés para vos, y eso es lo que importa.
Y cuidado, no se trata de ejercer más control sobre tus emociones para reprimirlas mejor. Sino más bien de interrogar de dónde viene eso, a qué fines sirve, en qué se sustenta...
Considero que el camino es interrogarlo para después disolverlo.
Un saludo cordial
6 MAY 2022
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Hola Franco, que importante lo que decis, porque el primer paso es reconocer que hay algo en vos que no está funcionando, por supuesto que podes cambiar. Con la ayuda de un profesional de la psicologia, encontraras el camino hacia la solucion. Que estés bien!
6 MAY 2022
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Hola Franco
Creo que te ayudaría mucho tener un espacio terapéutico con de poder poner en palabras todo este enojo que tenés y tratar de analizar de dónde viene, evitando así que salga de forma descontrolada y así terminar lastimando a personas que te quieren. Poniendo en peligro relaciones que son importantes para vos
Yo te espero
Lic Carolina Ramos
