¡Hola! Siento que no puedo manejar mis pensamientos. O sea les deseo cosas malas a las personas que más amo, que son mi todo. No me entiendo. ¿Quién soy?
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Hola Mara. Percibo tu sufrimiento, confusión, angustia. Sentís que los pensamientos se imponen, como que no los dirigís vos, no te reconocés en ellos. Deseos de cosas malas a quienes amás... Puede ser que tengas cierta dificultad en la asertividad, dicho de modo simple sería: para comunicar (de modo firme, claro, poniendo límites, haciendolos respetar) a quienes amás, tus pensamientos, deseos, necesidades, valores, escuchar los de ellos, respetarlos y "negociar" de ser necesario; esto puede generar en vos ambivalencia (amor y odio a la vez) y por ciertos mecanismos psíquicos la parte relativa al odio te vuelve en esos pensamientos que no manejás y te llevan a preguntarte quién sos, porque no lo soportás. Hay mucho para trabajar en una terapia. Diste el primer paso escribiendo. Decidite y comenzá un proceso terapéutico, irás respondiendo tus dudas y cambiando lo que te hace sentir mal, con ayuda profesional, quien te acompañará, guiará, orientará. Cualquier duda, acá estoy. Saludos! lic. Cristina Cubisino
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Mara,
para comentarte que estoy atendiendo de modo presencial, además de continuar con sesiones online.
Saludos!
Cristina Cubisino
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Mara como estas
Espero hayas podido consultar sobre este tema sino escribime
Saludos Lic Sandra Suriano atiendo en forma
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Respondido. Consulta cuando necesites. Gracias.
Daniel Benítez.--
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Mara buen día
En un espacio terapéutico encontrarás tus respuestas y así calmar está angustia.
Saludos Lic Sandra Suriano
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Buenas tardes, sería necesario que puedas profundizar sobre el tema en un espacio de terapia. No dudes en contactarme. Trabajo de manera online.
Un saludo.
Daniel Benítez.
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Hola Mara ya te respondi anteriormente.
Saludos
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Hola Mara que tal?
No te entendes y te precuntas "quien soy"?
Necesitas ayuda terapeutica para poder ir acomodando tus pensamientos y otras cuestiones. Conta conmigo!!
Cariños
Lic. Silvia Estrin
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Hola Mara! Tus pensamientos no definen como persona. Lo clave es que te generan mucho malestar estar. Entonces simplemente sos alguien que esta atravesando un al momento. Un espacio terapéutico puede ayudarte mucho a trabajar con aquello que te hace daño. Ya avanzaste en este sentido asi que seguí por acá y contacta a un profesional para construir ese espacio. Suerte!
Ps. Lucía Silva
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Hola Mara.
Antes que culparte mejor poner energías en trabajar sobre lo que te ocurre. Muchas personas sufren de pensar en abundancia y contenidos ajenos a su deseo, pero habrá que ver la raíz de ello. No te castigues por ello.
Me podes contactar cuando desees si querés iniciar psicoterapia.
Un abrazo!
Lic. Patricia Montes.
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Hola Mara,
Considero que un espacio terapeutico sería de gran utilidad para convocar esta pregunta: quien soy?. Nadie mejor que vos sabe quién sos, quizás estas en proceso de autoconocimiento... quizás querés empezar a conocerte... quizás evitas conocerte por muchos justificativos. Creo que el hecho de no sentirte bien con vos misma, hace que ese malestar, se traspole a tus pensamientos siendo manifiesto hacia el exterior.
Quedo a tu disposición .
Saludos.
Lic. Christelle Iribarne
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Mara:
¿Quién sos? una persona que la está pasando mal. Este tipo de pensamiento suele suceder cuando hay alguna situación que te angustia mucho o traumática. Acordate que los pensamientos no es algo que puedas manejar Por lo cual no te autoculpes.
Bien que estás pidiendo ayuda para poder manejar esta situación! El primer paso ya lo diste. Ahora falta que empieces a trabajar sobre el tema.
Podés llamarme para explicarme mejor lo que te está sucediendo y que comencemos a trabajar juntas de manera terapéutica.
Te envío un saludo.
Lic. Roxana Franceschini
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Hola Mara!
Lo más importante es que aparentemenre son solo pensamientos o fantasías y que realmente no les deseas eso.
Sería bueno trabajar con algunos recursos para pensar en que momentos aparecen esas ideas, como neutralizar esas ideas y reducir el malestar que te generan.
Con gusto te acompaño en el trabajo terapéutico
Cariños
Laura
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Hola Mara
La debes estar pasando muy mal
Los pensamientos no se pueden manejar
Pero si juntas podemos analizar por qué pensas esas cosas que te torturan
Vamos a trabajar mucho , pero vas a estar bien
Te espero
Lic Carolina Ramos
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