Me siento "apagado", "perdido", ya no me río de las cosas que daban gracia, me da "fiaca" socializar con otras personas, me "tildo" y no pienso absolutamente nada (justo cuando me hablan", tengo insomnio.
Parece una descripción de que si estoy "deprimido", pero pregunto porque no me siento triste, ni cansado, no pienso en alguna situación en particular en la noche o el día, solo estoy "apagado", es como si me faltara algo.
¿Esto es algún principio de depresión?, ¿es solo el momento?, les agradecería mucho su respuesta ya que estoy hace 2 o 3 semanas con lo mismo.
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10 MAR 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 8 personas
Hola Guido que tal?
En principio sugiero a mis pacientes un chequeo fisico porque puede suceder que problemas psicologicos puedan deberse a problemas de salud fisica. Por ej problemas de tiroides pueden provocar depresion.
Una vez descartado
ello se trata con psicoterapia.
Tipicos síntomas de depresion son la baja autoestima falta de metas. sentimientos de autocomiseracion, no expresar la rabia insomnio entre otros.
La psicoterapia es muy efectiva en el caso de una depresion te sugiero cognitivo conductual. Tengo muy buenos resultados en mis pacientes.
Estoy a tu disposición.
Saludos.
1 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Espero hayas podido resolver lo que te motivó a consultar.
En caso contrario no dudes en contactarme. Trabajo de manera On-Line. Puedo ayudarte. Saludos Cordiales.
6 MAR 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Buenas tardes Guido. En principio es difícil responderte si se trata o no de una depresión. Puede ser que tengas algunos síntomas que aparecen en este trastorno (como el insomnio o la falta de motivación) pero que se deban a otras causas. También podría ser que hayan aparecido debido a alguna situación que te haya sucedido en el último tiempo.
Te sugiero que dediques un tiempo a escucharte y preguntarte qué es lo que sentís que te está faltando, qué es lo que te hace sentir apagado. Si ves que la situación no cambia, podrías realizar una consulta para realizar psicoterapia. El espacio terapéutico te va a ayudar a entender qué te está pasando y te va a brindar diversas herramientas para estar mejor.
Ante cualquier consulta al respecto no dudes en escribirme. Saludos!
4 MAR 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 7 personas
Hola Guido, es difícil saberlo sin tener más datos de tu historia, puede ser que sean síntomas depresivos como que no, y la causa obedezca a otros motivos.
La Depresion suele manifestarse con: Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, Pérdida de interés en las actividades que antes eran gratificantes, Pérdida o aumento de peso, Insomnio o hipersomnia, Baja autoestima, Problemas de concentración y problemas para tomar decisiones, Sentimientos de culpabilidad, Agitación o retraso psicomotores, Fatiga o pérdida de energía, entre otras cosas.
La diferencia entre entre la tristeza y la depresión es que quienes la padecen no están simplemente "tristes", sino que tienden a mostrar una extrema falta de iniciativa para hacer cualquier cosa, así como incapacidad para estar alegres y sentir placer (anhedonia). Por otro lado, la depresión también afecta a cómo se piensa y se razona. En general, la falta total o parcial de motivación hace que las personas que han entrado en una crisis de este tipo parezcan ausentes y no tengan ganas de hacer nada, ni siquiera pensar mucho (lo cual no significa que presenten discapacidad mental).
Si te reconoces en esta descripción no dudes en consultar. Un tratamiento psicológico puede ayudarte mucho y en poco tiempo vas a poder empezar a retomar tus actividades cotidianas y a disfrutar de la vida como lo hacias. Es un tratamiento corto y muy efectivo, y lo que avala la evidencia es que la mejor línea de Terapia es la Cognitivo Conductual.
Quedo a tu disposición para cualquier otra consulta.
Saludo grande