Ha fallecido mi ex y estoy desconsolada

Realizada por Iris · 27 feb 2022 Duelo

Mi ex pareja acaba de fallecer, tenemos un hijo en común de 17 años, ha sido inesperado y estamos pasándolo fatal, llevábamos separados 10 años, actualmente tengo pareja de hace años pero no dejo de pensar en mi ex, fue el amor de mi vida, el único hombre con el que quise tener hijos y el amor más hermoso. Estoy destrozada, nuestra relación acabó queriéndonos pero tuvimos que separarnos porque nos hacíamos daño, con mi pareja actual tengo paz y una vida tranquila y es un buen hombre y lo quiero pero jamás olvidé a mi ex. Siempre nos ha unido nuestro hijo y ahora siento que nuestra historia no debería haber terminado, ahora ya no hay remedio, le vi morir junto con mi hijo y fuimos a recoger sus cenizas, las tenemos en casa y yo no me quiero separar de ellas ni mi hijo tampoco, me he dado cuenta de que el amor que sentía por él seguía vivo en mí, mi pareja está apoyándonos pero se siente desconcertado, no puedo decirle lo que siento porque le haría daño, y yo estoy siempre llorando y aferrada a su recuerdo del que no quiero desprenderme, él jamás rehizo su vida y la dedicó a su hijo y ahora pienso que me seguía queriendo como yo a él y que deberíamos habernos dado otra oportunidad. No sé qué rumbo tomar en mi vida, siento que me he ido con él y estoy desolada y no puedo desahogarme con nadie porque no lo entenderían.

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Mejor respuesta 2 MAR 2022

Hola Iris, te sugiero que inicies un espacio de terapia para elaborar el duelo. Poner en palabras el dolor que estas atravezando va a generar una merma en la angustia, quiza si podes desahogarte con alguien que te ayude a trasitar este dificil momento, y quiza esa persona sea un terapeuta.
Saludos
Lic. Diego La Rosa

Lic. Diego La Rosa Psicólogo en Caballito (Buenos Aires)

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3 MAR 2022

Hola Iris, es una buena oportunidad para buscar un espacio donde poder hablar esto que te ocurre.
El duelo es un proceso donde sentimos que perdimos a alguien o algo muy significativo, en este caso es un ex.
En el análisis verás si esto importa o no, pero seria importante procesarlo con un profesional..
mucha suerte!
saludos
lic. Karina Gimenez

Karina Giménez Psicólogo en Villa Ballester

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3 MAR 2022

Hola Iris, es muy doloroso lo que ha sucedido, solo en un espacio profesional vas a poder desahogarte y elaborar situaciones y heridas que este hecho abrió y estar re-viviendo nuevamente, esto va a dar espacio a comenzar un proceso de duelo. No dudes en consultar. Besos.

Lic. Jesica Gil Psicólogo en Buenos Aires (CABA)

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2 MAR 2022

Hola Iris, puedo ayuidarte desde un espacio terapéutico individual.

No dudes en consultarme.

Saludos.

Daniel Benítez

Lic. Daniel Benítez Psicólogo en Palermo (Buenos Aires)

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1 MAR 2022

Hola Iris
Lo siento mucho.
Es importante que inicies un tratamiento para que puedas elaborar el duelo.
Saludos

Lic. Laura Labiano Psicólogo en Mendoza

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1 MAR 2022

Buenas noches Iris, el amor es la base fundamental de una pareja pero si estando juntos se hacían daño la mejor opción fue separarse. Te sugiero que inicies una terapia en la que puedas expresar todo lo que pensas, sentñís y así puedas transitar por esta situación y decidir como llevar adelante tu relación de pareja. Si querés contactarte conmigo, quedo a ttu disposición. Un afectuoso saludo.

María Alejandra Gonzalez Psicólogo en Montserrat (Buenos Aires)

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1 MAR 2022

Hola Iris, lamento tu pérdida, qur es a la vez la del padre para tu hijo, a quien acompañás en esta situación; te hará bien elaborar este duelo en un espacio de terapia, poner en palabras lo que sentís, pensás, la historia compartida con tu ex -papá de tu hijo- que sin duda fue muy especial para vos. El sentir que te has ido con él habla de cierta complejización de este duelo. Tu pareja actual es una figura importante en tu vida y seguramente te acompaña en estos tiempos complejos, como a tu hijo, no estás tan sola como sentís. Te mando un abrazo! Cristina Cubisino

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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28 FEB 2022

Lamento muchísimo lo que está pasando junto a tus hijos
Creo que te ayudaría mucho hacia terapéutico para poder trabajar tu historia y hacer el duelo sin perder cosas en el camino
Es importante que estés fuerte en este momento difícil por vos y por tus hijos
Te espero para acompañarte en este momento
Lic carolina ramos

Lic. Carolina Ramos Psicólogo en Belgrano (Buenos Aires)

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28 FEB 2022

El padre de tus hijos, siempre es una figura importante aún cuando estén separados hace años. Entiendo tu desazón, te remueve toda una vida anterior. Celebro que estés en pareja y pensé que la persona que muere se lleva parte de nuestra vida con él, si la tristeza continua o este hecho te remueve también cosas actuales, pedí ayuda terapéutica. El duelo lleva su tiempo.
Lic. Mónica Berjman

Monica Berjman Psicólogo en Buenos Aires (CABA)

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28 FEB 2022

Hola Iris: Te recomiendo que no transites sola este momento y que hagas una consulta con algún psicólogo para sobrellevar esta pérdida. Un saludo.

Lic. Marcelo Cesar Aguirre Psicólogo en La Plata

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28 FEB 2022

Iris, es comprensible el dolor por el cual estás atravesando, no solo vos, sino también tu hijo. Cuando perdemos a un ser tan querido, somos nosotros quienes no queremos soltar, tenemos soltar pero esa persona ya no está y se hace necesario aceptar la ausencia para poder seguir adelante. Un profesional puede ayudarte a transitar este periodo de duelo.

Solange Renee S. Meinvielle Psicólogo en Buenos Aires (CABA)

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28 FEB 2022

Iris si queres estar mejor hace terapia con Ensueño Dirigido. Puedo ayudarte. .
Saludos

Estrin Silvia Noemi Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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