Tengo lo que se puede decir una buena vida, amigos, un buen trabajo que me gusta, casa propia, una pareja con una relación sana y estable. Hasta ahí bien pero ahora vengo a visitar a mi padre luego de varios meses (vive en otra provincia) y me desperté con mucha ansiedad a la 6am. Me di cuenta que cada vez que lo visito afloran cuestiones que quizás tengo muy adentro escondidas que de alguna manera conflictúan mi cabeza y entro en corto. Quisiera identificarlas y trabajarlas. El malestar se traduce a lo físico con mareos, náuseas, malestar estomacal y miedo. Siento como una angustia muy grande por lo que vendrá.
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25 AGO 2021
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Buen día Francisco, si vos podés identificar que cada vez que visitas a tu padre aparecen cuestiones que no has podido resolver generando te síntomas compatibles con ansiedad te recomiendo que inicies una terapia individual en la cual pueda recibir las herramientas necesarias para resolver estas cuestiones que tanto molestarte producen. Un fuerte abrazo.
25 AGO 2021
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Hola Fran…
Lo que manifiestas respecto a esa ansiedad quizás tenga que ver con esa angustia que mencionas al final “por lo que vendrá”, angustia a la cual hay que ponerle palabras y elaborar.
Has hecho una buen análisis de tus síntomas y lo has podido relacionar, en un buen comienzo.
Te invito, cuando gustes, a continuar conversando por privado.
Saludos.
Georgina Medina
25 AGO 2021
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Fran, tranquilo.
El espacio para identificar y trabajar esas cuestiones que mencionás
-compatibles con manifestaciones de ansiedad- es una terapia individual, sea presencial u online.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino
