Me estoy aislando yo sola

Realizada por Namari · 25 oct 2021 Habilidades sociales

Es la primera vez que publico algo aquí. No sé si será ignorando, o simplemente quedará como un recuerdo en el futuro.
Tengo 25 años y ansiedad crónica, con agorafobia desde los 13 años. He estado medicada y he ido a terapia muchos años, lo cual me alegra mucho. He sido capaz de viajar sola a la otra punta de mi país para trabajar en la planta de oncología en un hospital, y ahora, vuelvo a mi casa, ya que mi contrato acabó.
Allí, en el examen médico, me detectaron extrasístoles ventriculares y me aconsejaron hacer pruebas en mi comunidad. Desde que volví...siento que las personas a mi alrededor se quejan por tonterías. Peleas, malas habladurías, etc. Valoré mucho la vida y la muerte trabajando en el norte...
Mi prima falleció repetidamente hace tres años puede ser y tengo antecedentes familiares con problemas cardíacos, ahora mismo he querido cuidarme a mí misma, y llevar lo mejor posible el tema de volver a no tener trabajo.
Me estoy aislando mucho yo sola. Quedó con los amigos de vez en cuando, pero estoy triste y apagada. También suelo ser una chica muy correcta, y ahora que he alzado un poco la voz, me he dado cuenta de que muchos se han enojado conmigo por defenderme o sentirme mal por no tener ni un mínimo de empatía conmigo.
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Mejor respuesta 27 OCT 2021

Namari,
reconocés estar aislándote, sentirte triste, apagada.
Puede ser que los exámenes médicos a realizar te generen angustia, que no registrás de modo consciente y la misma te lleva a aislarte.
Por otro lado describís indicadores de dificultades en tus habilidades sociales, en la interacción con los otros (que puede contribuir a aislarte) sentís que se molestan si te defendés: de qué sentís tener que defenderte?
Podés intentar hablar claro con quienes te rodean, comentarles cómo te sentís, qué querés, qué te molesta.
Y comenzar a hablarlo en un espacio de terapia, donde puedas trabajar en aprender y/o reaprender lo vinculado con habilidades sociales y tu situación actual.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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27 OCT 2021

Hola Namari. Cuanto más te aisles mas lejos estarás de resolver este tema. Por otra parte, el mundo no funciona según nuestros ideales (la gente no se comporta como nos gustaría, algunos no son empaticos, algunos son injustos o nos defraudan) Si no podes sola con esto, te recomiendo un espacio de psicoterapia. Te va a ayudar. Un saludo.

Lic. Marcelo Cesar Aguirre Psicólogo en La Plata

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26 OCT 2021

Hola Namari...son muchos cambios...comenzar nuevamente terapia es una opción. Duelos que trabajar y un lugar al que retornás que no responde como te gustaría, que ha cambiado y que vos también cambiaste de seguro a partir de tus experiencias...hay que re construir y re definir...¡besos!

Lic. Jesica Gil Psicólogo en Buenos Aires (CABA)

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