Me pongo nerviosa y me lastimo

Realizada por Martina · 30 abr 2020 Ataques de pánico

A veces me dan ataques y me pongo muy nerviosa, mi corazón late muy rápido y me rasguño todo el cuerpo, no puedo controlarme. También tiemblo o lloro y no sé qué hacer últimamente, lo "controlo" con clonazepam pero no puedo recibir ayuda psicológica porque soy menor y mi madre es la mayor causante de estos ataques. Me dice que no me haga la loca pero no puedo evitar lastimarme ya que no puedo lastimar a otros.

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Mejor respuesta 1 MAY 2020

Hola Martina, felicitaciones por animarte a escribir!
Lo primero que me surge preguntarte es de dónde sacás el clonazepan que tomás.
Lo que describís pueden ser ataques de pánico, cuya base es ansiedad y angustia intensa y mucha ira, enojo, que terminás volviendo contra vos misma, lastimándorte.
¿Intentaste decirle a tu mamá que necesitás ayuda psicológica, que no te sentís bien? o al menos consultar a un médico, también para que controle la toma de clonazepan; o si tenés otro familiar para charlarlo, hacelo.
Contá conmigo. Escribime si necesitás.
Saludos.

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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17 JUN 2023

Cualquier otra consulta puedo ayudarte. Contas conmigo.
Saludos cordiales
SNE

Estrin Silvia Noemi Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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25 JUN 2020

Hola Martína como te estas sintiendo en estos días?
Saludos Lic Sandra suriano

Lic. Sandra Suriano Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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22 JUN 2020

Martina, comenzaste terapia?
si necesitás consultar, estoy atendiendo online.
cálidos saludos!

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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6 JUN 2020

Hola martina como estas
Has decidido consultar?
Escribime
Saludos Lic Sandra suriano

Lic. Sandra Suriano Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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4 JUN 2020

hola Martina ¿pudiste iniciar una terapia?¿ Te venís sintiendo mejor, desde tu consulta?

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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2 MAY 2020

Hola Martina;
Lo ideal sería que puedas establecer contacto con algun familiar cercano para que puedas sentirte acompañada, alguien que te genere confianza para hablar sin ningún temor.
Entiendo de que puede ser duro, pero contar con alguien cercano a tu entorno, te va a permitir dar un empujón hacia posibles soluciones.
En relación a lo que tomás, ¿alguien te recetó clonazepam?, te recomiendo que tengas especial cuidado.
Espero que todo vuelva a su curso.
Ante cualquier duda, quedo a tu disposición.

Un abrazo.

Lcda. Christelle Iribarne.

Christelle Iribarne Psicólogo en Río Cuarto

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1 MAY 2020

Hola Martina, no tenés algún familiar que te pueda acompañar para iniciar un tratamiento. Papá, tíos, con los que puedas contarle lo que estás viviendo. No tengo muchos datos como para poder ayudarte, como por ejemplo quien te recetó clonazepam... porque si fuiste a un médico, ese médico puede conversar con tu mamá y aconsejarle que realices un tratamiento psicológico donde vos tengas tu espacio y puedas poner en palabras esa angustia que te inunda.
Volvé a escribirme si podés...
Un abrazo!!
Lic. Nora Martínez
Atención on line

Lic. Nora Martínez Psicólogo en Almagro (Buenos Aires)

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1 MAY 2020

Martina. como accedés a la medicación? Cual es tu edad? Depende la edad que tengas vos podés iniciar un tratamiento si un mayor te acompaña, y no necesariamente tiene que ser un progenitor

Lic. Javier Ortega Psicólogo en Recoleta (Buenos Aires)

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1 MAY 2020

Quizás seria conveniente que hagas terapia, la responsable legal de tu salud, son tus padres, si no responden y velan por tu salud van a tener responsabilidad legal, seria bueno que intentes realizar terapia psicológica.

David A. Erguy Psicólogo en Pergamino

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1 MAY 2020

Mhila Martina, necesitas consultar con un terapeuta para entender mejor lo que te sucede.
Puedo ayudarte

Saludos cordiales

Lic. Daniel Benítez Psicólogo en Palermo (Buenos Aires)

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1 MAY 2020

Hola martina como estas
Entiendo tu situación, parecería estas inmersa en una familia con la que no podes contar, especialmente tu mamá.
Pedi ayuda fuera de casa, padres de alguna amiga por ej algún familiar de quien confíes
No podes seguir lastimandote,
No debes tomar medicamentos sin que fueran recetados a vos.
Saludos Lic Sandra suriano

Lic. Sandra Suriano Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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1 MAY 2020

Hola Martina. Una pregunta, por qué no puedes recibir ayuda psicológica? El impedimento de esta alternativa tiene que ver con una negación de tu madre a que inicies un tratamiento, o cómo sería? Por lo que dices, pareciera que la angustia, que desborda, se expresaría en el cuerpo a través de un acto inmediato, como un intento de descargar un sufrimiento psíquico, en un dolor físico.
Si puedes plantear a tu madre que te están sucediendo cosas que te estarían costandp manejar, y que crees que sería favorable para vos y el vínculo con ella, empezar una terapia, puedes escribirme!
Saludos!
Lic. Verónica

Lic. Verónica Kliver Psicólogo en Salta

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30 ABR 2020

Hola Martina, sería bueno que hables con tu mamá o tu papá y le expliques que hay situaciones que te angustian mucho y que estas s muy ansiosa por lo que sentís que te haría bien empezar una terapia .Si esto no resulta podrías recurrir a algún mayor cercano a la familia con quien tengas confianza y pueda hablar con tus padres (una tía por ejemplo) . En algún momento recurriste a un psiquiatra ? Quién te ha dado clonacepan? porque de ser así también podrías pedirle a tu mamá una cita Online con el psiquiatra que ya te atendió y explicarle al profesional tu necesidad de empezar una terapia.
Quedo a disposición por cualquier consulta.
Cariños.
Lic. Romina Mentasti.
Atención Online

Lic. Romina Mentasti Psicólogo en Villa del Parque (Buenos Aires)

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30 ABR 2020

Hola Martina ¿Cómo estás? Los ataques que comentás parecen ser picos de ansiedad. Cuando estamos muy nerviosos, asustados o preocupados, el corazón se acelera, el cuerpo se tensiona pudiendo temblar y la mente se agita mucho. Es común que en esas situaciones sintamos que vamos a perder el control o mucha desesperación. El llanto o los rasguños son formas de descarga que uno encuentra en ese momento. Como el clonazepam sirve para bajar la ansiedad, cuando lo tomás te sentís mejor.

Sin embargo, estos síntomas pueden trabajarse tranquilamente en una terapia psicológica. Esto va a hacer que puedas dejar la medicación y controlar vos misma lo que te pasa. Te sugiero que hables con tu mamá y le pidas comenzar tratamiento ya que como sabés, necesitás su autorización para poder hacerlo. Mientras tanto, puede ayudarte escribir tus emociones o hacer actividad física para liberar la tensión que acumula la mente.

Cualquier cosa estoy a disposición,
Saludos!
JUan

Lic. Juan Ignacio Quartino Psicólogo en Villa Urquiza (Buenos Aires)

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