Me siento muy triste todos los días. Vivo con mis padres y mi hermana mayor. Muchas veces los escuché hablando mal de mí entre ellos. Se quejan mucho de cualquier cosa y siento que absorbo esa negatividad. No tengo amigas ni vínculos cercanos. El chico con el que salía me dejó hace 6 meses y aún no puedo olvidarme de él. Trabajo en una clínica privada pero ya no tengo ánimos de seguir yendo. Estudio Francés pero estoy frustrada porque siento que no sé nada para el punto en el que estoy (nivel pre avanzado), estoy a punto de darme de baja. Ya no disfruto leer, mirar series y otras cosas como antes, perdí la motivación incluso por cosas que me gustaban. Me di cuenta de que no sirvo para nada. Soy totalmente inútil a mis 28 años. No tengo objetivos en la vida. No veo salida a esto tan angustiante que vivo.
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5 MAY 2020
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Hola Soledad, quizás se trate de problemas de autoestima o de una pequeña depresión que no habría que dejar avanzar. Puedo ayudarte.
Saludos
11 ABR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Soledad.
Espero hayas podido canalizar tu consulta. Ha pasado un tiempo desde que la realizaste. De lo contrario no dudes en contactarme.
Puedo ayudarte. ---
Un saludo cordial y que estés muy bien.
11 ABR 2023
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Hola Soledad
Espero hayas podido canalizar tu consulta. Ha pasado un tiempo desde que la realizaste. De lo contrario no dudes en contactarme.
Puedo ayudarte. ---
Un saludo cordial y que estés muy bien.
7 MAY 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Soledad, como estas? Me parece importante situar que más allá de las criticas que puedas escuchar en el discurso familiar puedas situar tu propia significación. Por lo que leo estas sosteniendo un empleo y habías decidido estudiar francés. Actividades para las cuales se necesitan recursos y habilidades. En cuanto a tu malestar me parece importante situar que no es necesario que lo atravieses vos sola y que sería bueno que puedas hacerte de un espacio para vos misma con el propósito de armar tus propias preguntas y sobretodo tus propias respuestas. También un dispositivo que permita construir un concepto de vos misma respetando lo que vos deseas. Con respecto a tu sensación de desgano y malestar está bueno situar que no son permanentes y eternos sino que es algo sobre lo que vos podes trabajar para encontrar que es lo que deseas y te motiva. Te invito a pensar y trabajar juntas en un espacio de análisis para encontrar un nuevo modo de sentirte mejor. Quedo a disposición. Saludos Cordiales.
6 MAY 2020
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Hola Soledad, por lo que describís estás atravezando una crisi madurativa que despierta estas emociones negativas.
Podríasmos trabajarlo en el marco de sesiones profesionales.
Saludos.
6 MAY 2020
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Hola Soledad, una terapia te permitirá poner en palabras, ordenar internamente y transformar en positivo cómo te sentís y aquello que lo sostiene desde lo inconsciente. Comenzá lo antes posible, realizo terapia cognitivo conductual e hipnosis. Cualquier duda al respecto escribime. Contá conmigo. Saludos.
5 MAY 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Soledad, por un lado tené en cuenta que estas atravesando un duelo por la pérdida del chico con que salias, eso puede ser motivo de tristeza y desgano y despertar también este sentimiento de "que no sirvo para nada". Te sugiero que inicies una terapia en la cual puedas realizar este duelo acompañada y resignificar la situación a la vez que trabajas el desgano y tristeza que decis sentir. Un espacio terapéutico te será útil para repensar como te ves ahora a vos misma, tener u mejor auto-concepto y plantearte los objetivos que realmente deseas (tal vez descubriendo previamente cuáles son los mismos).
quedo a disposición si querés contactarme.
Cariños.
Lic. Romina Mentasti.
5 MAY 2020
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Hola Soledad. Alguna vez hiciste terapia? Quizás ese sea el espacio adecuado para poder resolver o responder a esto que sientes, y por ahí, es el momento oportuno para arrancar.
Poder hablar y poner en palabras lo que te acontece, es un modo de barajar, por decirlo de algún modo, la angustia.
Te invito a considerar un espacio terapéutico, un espacio propio, donde poder conversar acerca de esto, y lo que pueda ir abriéndose.
Si deseas, puedes escribirme. Atiendo de manera on line.
Saludos!
Lic. Verónica
5 MAY 2020
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Hola, Soledad, recién leía tu relato y quería resaltar esto que es importante: decís que no ves salida a esto tan angustiante que estás viviendo. Digo que es importante por, al menos tres motivos:
- Si hay algo que suele caracterizar a la angustia es eso: el sentimiento de que no hay salida de ella (por eso me tomé la licencia de a tu "vivo" transformarlo en gerundio "viviendo", para destacar con ese gerundio justamente esa otra característica de la angustia: siempre es transitoria (por más que se viva como definitiva, y como que no tiene salida, siempre es transitoria, más allá de cuánto dure)
- Decís que no ves la salida a esto. Esto es importante. Porque no estás diciendo que sentís que no hay salida, sino que no la ves. Entonces cabría la chance de que sabés que hay una salida, sólo que no la estás pudiendo ver. Podemos ayudarte a encontrarla, o al menos ayudarte a buscarla de otras formas (sobre todo más saludables) entonces
- Alguna salida estarías suponiendo (por más que no la estés sola encontrando) ya que nos estás consultando.¡ Eso es muy buena señal!
Tal vez no se trate de salir de la angustia, sino de poder transitarla y cosechar los aprendizajes que éste tránsito pudiera arrojarte como saldo. Sería necesario poder ubicar desde cuándo empezó a pasarte esto que sentís, sería bueno que hagas una consulta
Decías que estabas a punto de darte de baja, pero aún no lo has hecho y creo que (y de verdad esto es una recomendación profesional) estás en el punto para empezar ya una consulta (¡y todo un trabajo¡). Te esperamos.
