Me pasa últimamente que mi ánimo está bajo, como que me quedo pensando tanto en cosas negativas que pienso que todos están contra mí, que mis amigos no me quieren y el chico con el que estoy es malo, tengo poca paciencia con mi familia y estoy por momentos irritable, como que entro en una nube negra hasta que empiezo a hacer algo (escuchar música, tomar mate) y vuelvo a la realidad. Tengo la autoestima baja, porque me comparo con otras pibas y todos los hombres me parecen aburridos. Empecé la facultad y vivo con mis padres, mi hermana y la beba de un año.
Cumplo un rol no muy importante en la familia, siento que no encajo, que tienen algo contra mí y la verdad es que me ignoran, y yo los ignoro a ellos. Me gustaría que fuéramos más unidos pero siento que no tengo fuerzas, literalmente. Me deprimo a veces por eso, por no saber qué voy a hacer, qué hago con esta situación y qué hago cuando mal viajo y pienso cosas que no son. Fumar marihuana con ansiedad es peor, el alcohol me ayuda, me relaja pero me hace mal, debería empezar a hacer algo para salir de esta nube, porque es solo mi mente que mal viaja.
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28 SEP 2019
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Hola Iona, describís estar pasándolo bastante mal, depresiva, angustiada, ansiosa. Evadirte con alcohol o drogas empeora la situación luego. Te convendría realizar una consulta para comenzar psicoterapia lo antes posible. Saludos
2 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola buenas tardes
Parece estas angustiada, deprimida, irritable.
Las drogas y alcohol no son el camino.
Un espacio Terapéutico te ayudará
Consulta pronto
Saludos Lic Sandra suriano
