Desde el año pasado me vengo sintiéndome bastante desanimada, sé que es algo común por el tema de la pandemia pero fue empeorando hasta un punto donde ya no me reconozco. No le doy importancia a mis estudios ni al trabajo, me cuesta dormir y constantemente me doy atracones de comida. Me costó varios meses de terapia contarle a mi psicóloga que me cortaba y me sentí juzgada cuando se lo dije, me dijo que en muchas situaciones de mi vida le agrego drama a cosas que no son tan complejas y que tengo una actitud bastante infantil hacia la vida. A veces pienso que lo mejor es matarme para dejar de ser una carga para los demás.
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20 MAY 2021
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Hola puedo ayudarte mediante un espacio de terapia individual, contactame para una primera sesión.
Daniel Benítez
5 MAY 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Melanie!
Qué incómodo sentirte juzgada por tu psico. Me parece algo muy interesante para que lo charles con tu terapeuta, esto que te dijo, y el cómo te hizo sentir. A veces uno no está preparado para escuchar determinadas cosas. Si te interesa cambiar de terapeuta, también es una opción válida, y estoy disponible si te interesa.
En particular, he trabajado con personas que tenían atracones de comida, o se cortaban por lo que siento que podré ayudarte. Por supuesto que paralelamente sería interesante trabajar algunas cuestiones relacionadas al autoestima, o cómo te relacionas con los demás, por qué aparece este pensamiento de que sos una carga...
28 ABR 2021
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Hola Melanie, pudiste hablar con tu psicóloga cómo te hizo sentir lo que te dijo? Sino hacelo y si ves que no te sentís cómoda ni que esa terapia te ayude podés cambiar de profesional. Por qué te sentís una carga para los demás? Es posible que atravieses un estado depresivo y puede requerir medicación combinada con la terapia. Tu vida es valiosa, como vos; elaborando y cambiando algunas cuestiones irás sintiéndote mejor, recuperando tu mejor versión. Mucha fuerza! Cristina Cubisino
