A veces me siento bien y me relaciono bien con amigos y familia, tengo un día normal y siento que mi futuro no va a ser malo, que las cosas van a salir bien y que estoy en paz. Sin embargo, a menudo comienzo a sentirme muy mal y paso de estar bien a estar angustiada, siento una presión en el pecho al respirar, como de ahogo, me siento sola, que no tengo futuro y que mi vida es un desastre en todo sentido. Muchas veces incluso lloro estando sola o comienzo a sentir una sensación horrible en la que percibo todo de forma extraña, me siento rara y como si estuviera haciendo todo por inercia, en piloto automático. Puedo estar sintiéndome mal varias horas, pero no me siento así absolutamente todo el tiempo. Por ejemplo, puede pasarme durante la noche, me cuesta demasiado dormirme y siento que nunca lo voy a lograr, y empiezo a pensar que no valgo nada y que lastimo a todos los que están a mi alrededor, pero después me despierto al día siguiente y estoy bien, me siento normal y hasta pienso en lo mucho que estaba exagerando anteriormente.
Siento que me estoy volviendo loca. Tengo miedo de tener bipolaridad o alguna enfermedad mental muy grave y estar perdiendo la cordura. Necesito la opinión de un profesional.
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16 ENE 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 24 personas
Hola Lara, es muy difícil hacer un diagnóstico acertado sin conocer más de tu historia. Lo que te afecta pareciera una labilidad afectiva, es decir una inestabilidad de ánimo que en general se manifiesta como una tendencia al cambio frecuente (brusco, breve e intenso) del humor, y que a menudo es ocasionado por estímulos externos o internos de escasa intensidad o importancia.
En realidad la labilidad afectiva no constituye una enfermedad o un trastorno psicológico en sí mismo, sino que es más bien un síntoma o un estado psíquico determinado que puede estar o no relacionado con una patología específica. Es habría que evaluarlo en el marco de una consulta en donde se recabe toda la informacion necesaria para poder hacer un diagnóstico.
Todas las personas en algún momento experimentan, de forma más o menos frecuente, ciertas fluctuaciones en el estado de ánimo, pero en la labilidad emocional estas fluctuaciones son más intensas y frecuentes.
Las causas pueden ser múltiples, al igual que las patologías que la tienen como uno de sus síntomas, tales como Bipolaridad, Depresión y Trastornos de Ansiedad entre otraa, Por ello es imposible saberlo con los datos que mencionas.
Te recomiendo que hagas una consulta profesional en principio con un psiquiatra para descartar algún trastorno y en paralelo que inicies una terapia psicológica para indagar sobre las causas y trabajar con los síntomas.
Si necesitas alguna orientación no dudes en volver a escribirme.
Te mando un saludo grande!
2 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Buen día Lara, espero que estés bien. Quería contarte que actualmente me encuentro realizando terapia online, en caso de que no hayas podido resolver tu problema, puedo ofrecerte además esta nueva modalidad de atención.
Te ofrezco que me escribas si puedo ayudarte en algo y con gusto te voy a orientar. No dudes en escribirme si así lo considerás.
Te mando un saludo grande!
1 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola,
Espero hayas podido resolver lo que te motivó a consultar.
En caso contrario noudes en contactarme. Trabajo de manera On-Line. Puedo ayudarte. Saludos Cordiales.
18 FEB 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 4 personas
Hola Lara, tranquila, ya que registres que algo te está pasando es señal de "cordura"
Describís cierta fragilidad interna, quedando expuesta y vulnerable a imperceptibles estímulos externos e internos, que impactan directo en tu ánimo.
Habría que analizar cuáles son los disparadores de la angustia y sus manifestaciones físicas, del llanto, la alteración en la percepción -que como lo describís- puede ser por intensa angustia. Relacionás el insomnio con pensamientos de auto-desvalorización y cierto sentimiento de culpa. Temas a trabajar en terapia, que te recomiendo comenzar lo antes posible. Puede ser cognitivo conductual. Contá conmigo. Saludos.
