No quiero hablar con nadie

Cualquier otra duda, podes consultarme
Saludos

Hola Majo. Puedo ayudarte en el marco de un espacio terapéutico individual On line o presencial.

No dudes en consultarme

Saludos

Daniel Benítez

Hola Majo.
Qué interesante lo que decís: "No quiero hablar con nadie" pero, resulta que aquí estás hablando (narrando con tu escritura) lo que te pasa; quiero decir, ya estás hablando con alguien! Y vaya si lo estás haciendo porque varios colegas te han respondido y vos elegirás cuál es la mejor respuesta para vos de acuerdo a lo que exponés.
En mi opinión profesional, de "no querer hablar con nadie" observo que "SÍ ya hablás con alguien" , y lo hacés con tu círculo íntimo que es tu familia. De hecho, si leo bien, reiterás en más de una ocasión que es con tu familia con quien te sentís bien. Qué importante que es esto! Qué tengas una red tan poderosa como tu familia para con quienes quizá expresarles esto mismo que traés como consulta a esta página de psicólogos. Qué importante que puedas contarles a tu familia y que tu familia te escuche. No es un dato menor. En absoluto. La familia es el primer lugar de contención necesaria para cualquier individuo, sea de la edad que sea.
Luego, quisiera agregar que, por ahí lo que contás que te ocurre como dificultad, además de poder hablarlo con tu familia lo hables con un profesional psicólogo o psicóloga ya que pueden haber otros temas que sean muy íntimos tuyos que de pronto sientas que los podés expresar de una manera diferente con un profesional que con tu familia. Las dos escuchas son valiosas: la que tengas con tu familia y la que tengas con un profesional. A veces ocurre que las personas cuando llegan a sesión empiezan a darse cuenta que había varias cosas guardadas dentro de sí mismas que hasta que no las cuentan en sesión no se dan cuenta. La mente humana es así de fascinante y curiosa. Las personas terminan descubriendo cosas que ni sabían que las sabían hasta que las cuentan!
Espero que te haya sido útil mi aporte. Saludos.

Hola Majo...sería bueno que puedas acceder a un espacio terapéutico para poder saber qué es lo q te impide socializar. Gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone.

Hola Majo! Antes que nada, me alegra que hayas decidido pedir ayuda psicológica, es un primer paso muy importante.
En cuanto a lo que nos planteas, es necesario poder explorar más a fondo tu caso para ir descubriendo qué es lo que te lleva a ese aislamiento. Seguramente, en esos momentos en que te sentís mal y decidís no hablar con tus amistades te encontrás abrumada por pensamientos disfuncionales que te llevan a tomar esa decisión de no hablar. Eso suele ser algo que nos sucede sin que nos percatemos de ello hasta que iniciamos un proceso de terapia.
A su vez, debes tener en cuenta que el aislamiento puede llevarte a un círculo vicioso: no te sentís bien y esperas estar mejor para poder juntarte con amigos. Pero al quedarte sola, terminás sintiéndote más triste, lo cual puede hacer que te sientas peor o que tu malestar se sostenga en el siempo. A veces es mejor retomar las actividades que nos gustan, sin importar si nos sentimos mal, ya que la mejora en el ánimo vendrá luego al hacer lo que disfrutamos. Ese es uno de los principios de lo que se llama activación conductual y es una de las técnicas que utilizo en consulta además de explorar y desafiar aquellos pensamientos que te conducen al sufrimiento.

Sería un gusto poder ayudarte. Quedo a tu disposición. Te mando un abrazo.

Buenas tardes Majo, reconocer que esta situación te afecta es el primer paso para pedir ayuda. No es mi función darte un consejo, pero si te sugiero que comiences terapia para trabajar con esto que te sucede y el profesional te brinde las herramientas necesarias para relacionarte con tus amigos satisfactoriamente manifestandoles tus deseos y necesidades. Sería interesante que puedas pensar si hay algún momento, situación que vos puedas identificar como un antes y un después de no querer relsacionarte con tus amigos. Es probable que en ocasiones interactuar con tus amigos te genere ansiedad y por eso tendés a evitarlo. Un afectuoso saludo.

Hola Majo, el malestar que sentís, por el cambio que mencionas en tu conducta, sería conveniente tratarlo en un espacio terapéutico donde te podremos contener y ayudarte a transitarlo y modificar aquello que te afecta. Saludos.

Majo. Esto que pasa con tu vida social te molesta, está claro. Lo queres modificar y eso es algo positivo. La mejor recomendación que puedo hacerte es que no lo hagas sola. Buscá un espacio de psicoterapia; te va a ayudar a encontrar la causa y posibles soluciones. Un saludo.

Hola Majo
Tranquila .
A veces nos encontramos con personas con intereses distintos , o con madurez diferente que aborda temas que no nos interesan.
Un espacio terapéutico te va ayudar a no pasarla mal, a crear relaciones con límites .
A comprender que te pasa, A ser la mejor versión de vos
Te espero
Lic carolina Ramos

Hola Majo! Decís que estás en la escuela infiero serás adolescente a veces es esperable sentir estas cuestiones, sería importante para que no se acentúe comenzar un tratamiento y poder dilucidar qué es lo que está sucediendo ! Hay algo que te está pasando y el no hablar no es el mejor camino! Te mando un abrazo lic María Paula de a veyga

Hola Majo!
Es un gran primer paso darte cuenta delo que te sucede y querer modificar.
Te sugiero encontrar tu espacio terapéutico así podrás hablar y obtener las herramientas necesarias para enfrentar y aliviar tus malestares.
Gracias por contactarte con Mundo Psicólogos.
Saludos cordiales
Lic Cristina Cortéz

Hola Majo!
Lo más importante es que puedas reconocer porqué te pasa esto. Y que puedas charlarlo.
Me parece que si son tus amigos, te van a saber entender.