No me gusta estar viva, nunca me ha gustado, tal vez desde cuando tenía menos de 11 años, tengo 35, soy profesional y tengo un postgrado, graduada con honores y aún así siento que no lo merezco aunque pasé mucho trabajo para lograrlo, no tengo ganas de trabajar, soy muy sensible, todo me ofende, soy muy perfeccionista y autocrítica, me cuesta enfrentar cambios y aunque salgo bien en todo, lo cierto es que me cuesta mucho aprender o lograr cosas. Tengo mucha disciplina eso sí; pero cuando algo no me sale bien o discuto con alguien o me molesto con alguien me enfermo del estómago, no duermo y tengo pensamientos suicidas, la vergüenza me provoca eso también. Soy una mala persona porque soy rencorosa, cualquier cosa mala que me hagan no la olvido jamás, lo peor es que trato bien a la gente y me hacen cosas que yo jamás haría, no soy buena ojo, sólo los trato bien porque siempre anticipo el dolor ajeno. Me da miedo el fracaso, el ser criticada y que hablen a mis espaldas. Creo que morir es mejor que estar vivo, pero de nuevo las barbaridades que dirían de mí si uno se suicida ufff. Amo tanto a mi familia y no sé por qué, porque hay mucho maltrato psicológico y hasta físico si los dejo y mi esposo es tan bueno conmigo. Sé que soy inteligente pero cuestiono mucho mi inteligencia, porque por algún motivo no puedo ser normal, siento que el mundo me aplasta, ¿por qué hay tanta maldad? ¿Por qué hay tanto dolor? Siempre pienso eso. No entiendo los comportamientos o pensamientos de los demás pero puedo anticipar sus reacciones y detectar sus emociones. Es como: sé que me vas a matar, pero no entiendo por qué. Siento demasiado y eso me agobia. Hoy choqué el carro por mensa y me siento fatal, por esa bobada, siento que están hablando y burlándose de mí por eso. Siento consuelo al pensar que moriré, no tendré que fingir ser normal, ni tener que estudiar tanto para seguir aprendiendo, ni luchando tanto para prosperar. Solo quiero morir sin dolor ni espavientos. Pero obvio la gente que se quiere morir dura mucho, no se muere, es el karma. No me gusta estar viva pero me lo aguanto, deseo que este mundo se acabe. Si Dios me llama yo feliz de irme, estoy cansada de luchar. ¿Qué herramientas hay para desaparecer mi forma de pensar y dejar de tener fuertes emociones? Quiero anestesiarme.
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3 AGO 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 9 personas
Tuti,
no importa si esto que te pasa se llama depresión;
son varias cuestiones a la vez y de larga data que relatás. Por este medio es difícil preguntarte y decirte
algunas hipótesis, más allá de que no sería ético ni responsable.
sin duda necesitás comenzar una terapia para ir modificando tu forma de pensar y bajar la intensidad de tus emociones,
poniéndolas en palabras, aclarando qué las sostiene, contactando con tu interior -también en su parte inconsciente-
Comenzá una terapia donde te sientas cómoda, confiada, acompañada, lo antes posible.
Va a ayudarte muchísimo.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino
5 AGO 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Tuti. Tus logros académicos y disciplina parecen no estar acompañados por tu estado de ánimo. Estas muy concentrada en las personas y el entorno y se te escapa tus deseos y tu bienestar ¿Qué pasó antes de los 11 años? ¿Por qué sentís que no merecés tus logros? Son dos ejes posibles para comenzar psicoterapia. Te mando un saludo.
4 AGO 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Lo que estás es agotada, cansada, hastiada de todo ese esfuerzo mental. Ese análisis constante de todo. Quizá es momento de parar, frenar y elegir vivir una vida plena de sentido. Que sí se puede.
3 AGO 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 7 personas
Hola Tuti
Muy buen día
Diste un primer gran paso , sumamente importante, al exponer lo que te pasa y por lo cual estas sufriendo muchísimo.
La sociedad y el entorno en que vivimos es altamente competitivo, lo sabemos, pero es la autoexigencia desmedida lo que provoca tu padecimiento, está en tus manos poder modificarlo.
Estimo que sos una persona a quien le gustan los desafíos ¿Te atreverás a dar el paso para hacer una primer consulta ?
Te espero
Mis saludos
Lic. Maida Panossian
3 AGO 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Hola Tuti, vivir pendiente de la opinión de los demás es agobiante, porque es estar pendiente de la imagen que uno transmite todo el tiempo. Las imágenes están quietas, como muertas, por eso te sentís así, como si no estuvieras viva. Creo que tenés que intentar dejar de ser para los otros y empezar a ser para vos misma. Es más difícil, porque el camino no está escrito y hay que crearlo, pero al final es mucho mas liviano y satisfactorio. No es un camino fácil, pero vale la pena intentarlo y recorrerlo.
Un saludo grande y a tu disposición.
Lic. Walter Brunstein