Hola, soy una chica de 20 años y estudio idiomas en la universidad. Escribo acá para contarles mi historia para hacerles entender cómo me siento yo en este momento. Al final fui una buena alumna en el colegio, donde hubo muchos altibajos. Ahora que he emprendido el camino universitario, aunque me gusta mucho, no logro conseguir los resultados esperados. Voy a ser más específica: estoy estudiando lo que me gusta pero no puedo aprobar los exámenes a pesar de mi compromiso. A veces, comprometerse no siempre es suficiente pero no sé qué hacer para conseguir resultados con la ayuda de mis capacidades. Soy una persona que para obtener beneficios en este ámbito está obligada a pasar mucho tiempo con la cabeza inmersa en el estudio sin que tenga vida social. Yo me esperaba que, teniendo la afición a las lenguas extranjeras, no creía que iba a ser fácil pero pensé que con el tiempo que le dedicaba a la facultad y con mi buena voluntad hubiera aprobado los cursos. A lo mejor soy yo que no doy lo mejor de lo que puedo hacer. Me falta motivación. No trabajo ni estoy viviendo una situación feliz con mi familia. Siento que estoy desperdiciando una vida sin aprovechar el tiempo de la manera más correcta para mí. No sé de dónde empezar, qué hacer, cómo lograr aprobar los exámenes. Aún así, estoy segura que tengo la capacidad de hacerlo, pero si pienso en el fracaso del último examen, no sé si valdrá la pena intentarlo. Solamente un examen, entre los otros cuatro que no aprobé o pospuse, me salió bien. Es muy raro decirlo pero me siento inadecuada, incompleta, insegura a veces. No tengo amigas y las que tuve no eran para mí. Tengo problemas incluso con mi novio que sufre mi falta de confianzas, mi inseguridad. Además no tengo una buena relación tampoco con mi físico y con las relaciones íntimas. Otra cosa que quería escribirles es que me quedé con la incertidumbre de lo que va a pasar con mi carrera académica dado que mis padres no me pueden apoyar por falta de dinero, precisamente por eso no cuento con el material necesitado para las asignaturas tratadas.
No sé por dónde empezar, cómo mejorar mi futuro disfrutando de mis habilidades, mejorar actualmente mi vida para ser feliz.
Les agradezco por escucharme y mis felicitaciones por el maravilloso trabajo que realizan.
Cálidos saludos.
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13 ABR 2022
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Ana, percibo angustia, ansiedad en tu relato y es posible que se manifiesten en tu dificultad para dar bien los exámenes, falta de motivación, dificultad para tener vida social. También baja autoestima, falta de seguridad y confianza en vos misma, lo que posiblemente se correlacione con necesidad de aprobación y dependencia emocional. Para organizar lo que te permitirá encaminar tu carrera y tu vida, sentirte bien de ahora en adelante necesitás comenzar una terapia. Si no contás con dinero podés consultar en espacios gratuitos (por ejemplo del gobierno de la ciudad) o con bono contribución. Cualquier duda escribime por privado. Saludos! Cristina Cubisino
12 ABR 2022
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¡Hola Ana! ¿Cómo estás?
Por todo lo que contás, me parece que estás atravesando varias cuestiones en relación a cómo te sentís con vos misma y en tu relación con los demás que te tienen preocupada, angustiada, con incertidumbre..
De hecho me llama la atención el título con el que te presentaste…¿Qué querrá decir esto de ser “la más inadecuada”?
Me parece que estaría bueno que empieces un proceso de terapia donde puedas reflexionar y analizar poco a poco todo esto que te pasa y que en algún punto también está afectando tu rendimiento académico, así como otros ámbitos también.
¡Te mando un cálido saludo!
11 ABR 2022
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Hola Ana, por lo que comentás habría mucho para trabajar en una psicoterapia. Primero que nada, habría que analizar bien cómo te organizas y cómo estudias para preparar los exámenes. Quizá sea eso lo que te está faltando para que te vaya bien. Con referencia a tu falta de motivación, tenés que entender que la motivación no está antes de hacer lo que nos importa, sino que, viene después de hacer las cosas que nos importan. Es decir, no tenés que esperar a estar "motivada", sino que, haciendo lo que te importa, luego de eso, te vas a sentir motivada, porque viene después de la acción.
Por último, sería genial que puedas trabajar para tener vinculos saludables y satisfactorios, y que te sientas a gusto con vos misma.
Ana, creo que todo esto, lo podés trabajar con una terapia cognitiva conductual.
Te deseo la mejor de las suertes.
Saludos, Javier Cordini
11 ABR 2022
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Hola Ana, ¿cómo estás? Si no tenés todo el material necesario para estudiar hay información que no vas a tener y eso trae como consecuencia que al momento de presentarte a los exámenes haya temas que quizá no hayas visto o te falte completar dificultándote la aprobación de los mismos. Fijate si podés buscar alguien de tu curso con quien puedas estudiar y así tener la información que te falte y quizá puedas sacarte algunas dudas que tengas con resspecto al material. Tu carrera te está costando eso no quiere decir que seas inadecuada. Cuando logres los resuyktados deseados va a ser de gran mérito ya que tuviste que esforzarte para conseguirlo. Por otro lado te sugiero que comiences terapia para que puedas tratar tu desconfianza e inseguridad. Un afectuoso saludo.
11 ABR 2022
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Hola Ana. La creencia de que sos la más inadecuada te está perjudicando; y cierto rasgo ansioso también. Te propongo iniciar una terapia que te ayude con estos temas. No lo postergues. Un saludo.
11 ABR 2022
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Ana, a la facultad no solo se va a estudiar sino a conocer gente, disfrutar de otros ámbitos, abrir la cabeza. A veces resultan difíciles los primeros tiempos dado el pasaje que significa. Relajate un poco. Y toma entrevistas individuales que un psicólogo te dará una perspectiva distante que te ayudara.
11 ABR 2022
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Buenos Días Ana, antes que nada, que bueno que te animaste a escribir lo que te está pasando. Creo que estás atravesando un momento de mucho estrés y ansiedad y esto hace que no puedas alcanzar los objetivos que te proponés. Te sugiero que comiences a compartir esto que te pasa con un profesional ( psicólogo), que podrá acompañarte en este proceso, a preguntarte y a ayudarte a salir de este círculo en el cual no encontrás la salida.
cariños, Cecilia
11 ABR 2022
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Buen día Ana Cristina. Te propongo empezar un tratamiento psicoterapéutico individual lo antes posible para mejorar tu calidad de vida tratanto estps temas que describis y otros tambien.
