La verdad siempre he sido una persona muy tímida pero con mi actual pareja tenemos bastante confianza el uno con el otro, lo que sí nos cuesta es el tema de la comunicación. Ya han pasado bastantes veces que yo hago algo que a él le molesta y él me dice que no se vuelva repetir, pero aunque lo intente y que haya pasado varias veces algo no se me queda en la cabeza que algo le molesta. La verdad me parece un problema en la relación porque cada vez le cuesta más perdonarme y me da bastante miedo que llegue un punto en el que se harte de mí. Me gustaría solucionarlo sobre todo porque él ya sufría problemas de ansiedad y estrés y sé que esto también le afecta en ese sentido, y a mí también me afecta, la verdad estoy perdiendo confianza en mí misma por esto, siento que no sirvo ni para escuchar a mi novio sobre algo que le afecta por mi culpa.
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17 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 6 personas
Hola Triana,
en un espacio de terapia de pareja podrán trabajar la comunicación en la pareja;
la responsabilidad en una pareja siempre es compartida.
Es positivo que reconozcas lo que te resulta difícil no repetir, no es postura que dependa de "tener voluntad"
sino que puedas acceder a pensamientos y creencias inconscientes, con sus respectivos afectos,
que sostienen esta repetición de cuestiones que le molestan a tu pareja y te lo hace saber.
Al modificar esos pensamientos, creencias, transformarlos en positivo, se irá limitando el circutio de repetición
-en algo singular, tuyo, inconsciente, no relacionado con tu pareja- en una terapia individual,
acompañada y orientada por el terapeuta.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino
22 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Triana, buenas tardes.
Me parece muy valioso que te hagas una pregunta respecto de esta dificultad que atraviesan de vez en cuando. Esta incógnita te va a permitir trabajar sobre ella para encontrarle una respuesta, y desde allí entender para poder modificar tu conducta.
Éxitos en tu búsqueda,
Lic. Agustina E. Jurao
20 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola Triana...qué importante lo que decís de que hay cosas que le molestan a tu novio, pero en un espacio terapéutico sería ideal que pudieras trabajarlo, puesto que no siempre se puede conformar a todo el mundo. Gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone.
19 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Triada, por lo que relatas no está clara tu demanda sino más bien el malestar e intolerancia de tu pareja y de la cual vos te culpas y no sabes qué hacer para no afectarle.
No es tu culpa y sería muy oportuno que busques ayuda para comprender lo que pasa en este vínculo conocerte y valorarte pero fundamentalmente analizar y comprender este vínculo.
No dudes en hacer una consulta y revisar luego esto.
Estoy a tu disposición
18 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Triana ¿cómo estás?
Más que el ¿Por qué? Yo te preguntaría el ¿para qué? En principio podría tomar la hipótesis de haces eso que le “molesta”, para ver si él es capaz de tolerarlo por amor. Habría que ver…
Es un poco enigmático también eso que haces que a él le molesta, pero al parecer va contra tu voluntad consiente, sobreponiéndose al miedo de que él se harte de vos. Es decir, al parecer no querés realizar esa acción pero terminas haciendo eso igual. Y en este sentido, no creería que es un problema de comunicación.
Este tipo de conductas, tienen una historia y una lógica que seguramente funciona siempre del mismo modo.
Decidas hacerlo conmigo o con otro profesional, te recomiendo que arranques un análisis, para poder poner freno a esto que repite más allá de tu voluntad.
Te comento que yo atiendo online.
Que andes bien.
Un abrazo.
Pablo.
Pablo Parodi
Psicólogo en Villa Ortúzar (Buenos Aires)
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17 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Triana. Con respecto al titulo de tu comentario, "molestar" a tu pareja no tiene nada que ver con el amor. Son dos cosas separadas. Las conductas que repetis y que causan malestar en la pareja, provienen de ideas y, posiblemente, de inseguridades tuyas. Estas conductas e ideas podrías elaborarlas en terapia para conocerlas bien y aprender a enfrentarlas. Te envío un saludo.
17 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Triana. Realmente me parece que tendrías que iniciar una terapia individual para que otro te ayude a escucharte y a darte cuenta de si existe un problema de pareja a tratar en una terapia en conjunto o en realidad hay otro conflicto detrás. Se te escucha en medio de una relación complicada y habría que ver si hay un tema de comunicación o otro tema más pesado. Luego de establecer eso podrías continuar con tu terapia individual para ver las causas de tus repeticiones (lo que no se conoce, se repite) o una terapia de pareja para poder mejorar la comunicación entre ustedes. Cuando algo falla en una pareja, los dos son responsables de eso, no vos sola.
17 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Triana. Si en una relación de pareja, uno de los integrantes tiene miedo que el otro se enoje o "se harte", hay un verdadero problema. En sus palabras: "que no se vuelva a repetir" escucho una amenaza.
No está bueno que sientas miedo o te sientas culpable porque él sufre ansiedad o estres. Vos no sos responsable de éso.
Te va a ayudar mucho iniciar sesiones de Psicoterapia para empezar a trabajar tus sentimientos de inseguridad. Saludos. Silvia Baralia
