Me he dado cuenta de que no escucho a las personas y olvido por completo cosas que con certeza sé que me han llegado a decir, esto no ocurre cuando considero que lo que me están diciendo es muy importante para ellos, o para mí. Pero normalmente no consigo retener ni un 10% de lo que se habla en conversaciones normales, y con normales me refiero a aquellas que no tengan un objetivo específico, diferente a cuando un amigo está triste, en esos casos toda mi energía se enfoca en escucharlo a detalle, en observarlo y me preparo para tratar de apoyarlo. Es decir, es como que me aburriera si es que no identifico algo que logre atrapar mi atención, el problema es que esto ocurre con todas las personas, cercanas o lejanas y me ocurre siempre, haciéndome estar ausente, y peor estar ausente cuando creí que algo que se me decía no era de importancia, no me preparé y terminé ignorando algo muy importante a lo que debía de haber prestado atención.
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23 DIC 2022
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Hola Marce, es probable que tu no posibilidad de prestar atención, retener lo que te dicen, se vincule con estrés y ansiedad intensos, que podrás poner en palabras en un espacio de terapia, trabajando para disminuirlos y modificar en positivo creencias y pensamientos que los sostienen. Saludos cálidos! Cristina Cubisino
29 DIC 2022
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Hola Marce, si bien no puedo darte un diagnostico porque no sos mi paciente, la atención puede verse afectada por diferentes cuestiones alguna de ellas es la ansiedad, habría que ver desde cuando te ocurre, si te pasa solo en conversaciones u otros momentos. Si lo que te ocurre te preocupa no dudes en consultar a un profesional. Saludos.
26 DIC 2022
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Hola Marce, lo que detallas acerca de lo que te pasa particularmente cuando atendes o te focalizas en temas de tu interés es absolutamente normal, es decir el proceso del las funciones interés, atención y memoria, es así como funcionan. Entiendo que lo que planteas como problema es que el campo de tus intereses que te dirigen la atención es limitado, incluso lo puedes reconocer. Este tema se convierte en preocupación cuando genera conflictos, reclamos y quizás lastime a quienes te rodean, si es así, es posible superarlo con ayuda psicológica. Sugiero que lo intentes
Gracias por tu consulta
24 DIC 2022
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Hola Marce... Lo que te sucede es para ser abordado en detalle en el marco de un espacio psicoterapéutico individual y poder desplegar todas las características de lo que te sucede para poder mejorar tu calidad de vida.
23 DIC 2022
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Hola Marce
La falta de atención y de concentración en una conversación pueden estar relacionadas con una situación de estrés y/o ansiedad. Motivo para pensar en tu espacio terapéutico que te permita hablar y obtener las herramientas necesarias, y aliviar tu malestar.
Saludos cordiales
Lic Cristina Cortéz
23 DIC 2022
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Hola Marce. Para saber por qué, es necesario saber muchas otras cosas. Pero seguramente puedes mejorar tu atención con ejercicios de consciencia plena, como parte de un tratamiento psicológico.
Si te interesa saber más, puedes contactarme.
Saludos!
23 DIC 2022
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Hola marce...deberías acceder a un espacio terapéutico para que puedas expresar estos problemas atencionales y otras cuestiones, sería lo ideal para vos. Gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone.
