Realizada por Abigail Alcobo · 15 feb 2019Depresión
Me desmotiva vivir. Ya es como una carga, como algo que tengo que hacer por que sí; pero también me encuentro con que me da pánico saber que algún día moriré.
La idea de la muerte me provoca ansiedad y muchísimo miedo, con decir que ya son incontables las noches en las que me ha sacado el sueño esos pensamientos.
Soy consciente de que algún día pasará... sin embargo, soy incapaz de retener la obsesión por las enfermedades. Una sola mancha o un dolor de garganta, en mi mente, ya es sinónimo de muerte.
La realidad es que tampoco quiero vivir. Me da mucha importancia, los pensamientos de "¿por qué nací? ¿por qué vivo? No pedí estar acá, no quiero existir" me rondan seguido, y les aseguro que me dan ganas de gritar, de clavarme algo y listo. No quiero seguir lidiando con las responsabilidades que implica ser un humano.
Vivo así: con bronca, con miedo, con desanimo y sin ganas de nada.
Ahora me animé a empezar la universidad, y estoy tratando de salir un poco de mi cabeza y de mi habitación... aunque no creo que resulte, hoy tuve un examen y ya me estresé tratando de que mi concentración no me moelste. Sin éxito.
Me encuentro en un pozo muy grande, y no sé cómo salir. ¿Cómo encuentro el sentido a existir?
PD: perdí mi capacidad para memorizar, y hasta mi coordinación. Me perdí muchas veces yendo en el colectivo, o en las calles.
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19 FEB 2019
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Hola Abigail, me parece que el primer paso a estar mejor es buscar un espacio terapéutico, en donde puedas trabajar todos estos temores. Seria importante que trabajes la motivación para hacer cosas que te den placer, aunque sean chiquitas, así vas cambiando tu atención de esas ideas que rumian en tu cabeza, y que por lo que contás, te hacen mal. El primer paso ya lo diste consultando por aquí. Te felicito por haber comenzado la universidad, es un buen paso, porque como vos decís, saliste de tu habitación, y eso te hace comenzar a estar y compartir con otros, el estar sola en tu habitación produce que todas estas cosas que están en tu cabeza aparezcan con mayor frecuencia. Algo te hizo clic aprovechalo. Para lo que necesites aquí' estoy. Saludos
29 JUN 2020
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Cómo estás Abigail? Espero que bien. Te comento que continúo atendiendo online, modo autorizado en cuarentena. Cualquier consulta, a disposición. Saludos cálidos!
5 JUN 2020
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Hola Abigail, Espero que estés encaminada en cuanto a tu motivo de consulta.
Te comento que estamos atendiendo online, si necesitaras otra consulta.
¡Saludos!
2 JUN 2020
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Hola Abigail, espero que estés bien. Quería contarte que actualmente me encuentro realizando terapia online, en caso de que no hayas podido resolver tu problema, puedo ofrecerte además esta nueva modalidad.
Te ofrezco que me escribas si puedo ayudarte en algo y con gusto te voy a orientar. No dudes en escribirme.
Te mando un saludo grande!
1 JUN 2020
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HolaEspero hayas podido resolver lo que te motivó a consultar.
En caso contrario no dudes en contactarme. Trabajo de manera On-Line. Puedo ayudarte. Saludos Cordiales.
