Soy una persona violenta, siempre recurro a los golpes cuando estoy en una discusión, llegué a agredir a la madre de mis hijos y a mis parejas.
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Hola Ignacio:
Siempre uno puede hacer cosas para cambiar aquello que nos disgusta de nosotros mismos.
En este caso tambien vos podes hacerlo.
Considero que seria apropiado pedir ayuda psicologica y trabajarlo en un ambito que te permita aprender no solo a manejar el tema de la ira y el manejo de la agresión, sino que también sería importante que aprendas a poner en palabras tus reacciones y emociones.
Es un buen paso el solicitar ayuda sobre todo si queres cuidar a tu familia. Ya te diste cuenta que hay algo en tu forma de actuar que no es correcta y que hay que cambiarlo, aprovechá este momento.
Saludos cordiales
Lic Daniela Corio Tesei
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Hola Ignacio como estas
Te comento que estoy atendiendo en forma online si necesitas dada la situación de aislamiento
Saludos Lic Sandra suriano
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Hola Ignacio como estas espero hayas podido resolver este
Sino escribime
Saludos Lic Sandra suriano atiendo online
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¿Cómo estás Ignacio? Encaminado en cuanto al control de la violencia, la ira?
Te comento que estamos atendiendo online, si necesitaras otra consulta.
Saludos!
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Hola,
Espero hayas podido resolver lo que te motivó a consultar.
En caso contrario no dudes en contactarme. Trabajo de manera OnLine. Puedo ayudarteSaludos Cordiales.
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Hola Ignacio como estas
Si sentis culpa y vergüenza luego de estas conductas, es muy probable que padezca algún trastorno explosivo, de impulsos.
En estos casos se necesitan médicacion por psiquiatra.
Y un tratamiento Terapéutico. Busca ayuda.
Saludos Lic Sandra suriano
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Buenas tardes Ignacio. El recurrir a la violencia física ante una discusión puede relacionarse con rasgos de impulsividad así como dificultades para el control de tus emociones y su transmisión a través de la palabra.
Esto puede trabajarse a través de una terapia psicológica donde vas a poder profundizar tu inteligencia emocional (capacidad de expresar adecuadamente emociones y sentimientos según la situación en la que nos encontramos) y el control sobre los impulsos.
Ya diste un importante primer paso al consultar y notar que necesitás cambiar algunas de tus reacciones. Te sugiero que realices una consulta con un psicólogo/a ya que te será de mucha ayuda para resolverlo.
Si tenés alguna duda al respecto, sentite libre de escribirme y con gusto te sigo asesorando. Saludos!
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