Siento que mis sentimientos no están bien y quiero sentirme mal a propósito

Buenas tardes, hace un tiempo inicié una relación con alguien maravilloso, todo iba perfectamente bien hasta que empecé a sentir que tal vez no lo quería como debería, esto desencadenó en una ansiedad gigante de no saber qué era lo que debería sentir. Y desde ese momento ese es mi mayor problema, no me siento como creo que debería sentirme.
No siento el amar como creo que debería, no siento la tristeza como debería, no siento la felicidad como debería, no siento nada como debería sentirlo.
Mi relación terminó por esta razón y también porque sentía la necesidad de experimentar un desamor, o algún tipo de sufrimiento.
Ahora que nos separamos estaba hasta cierto punto "feliz" ya que podría experimentar un desamor, y por fin sentiría algo con la intensidad necesaria, increíblemente no me siento como creí que me sentiría y eso me frustró más.
Ya no entiendo lo que quiero, y me molesta no poder ser feliz por esta razón, es simplemente insoportable.
A este punto entiendo que simplemente no puedo sentirme cómoda siendo feliz, porque pienso que debería sentirme triste o sufrir para que la felicidad valga algo, o que tal vez mi felicidad no es lo suficiente, que debería sentirme triste para luego recién poder sentir felicidad, el problema es que cuando me siento feliz quiero sentirme triste de nuevo. Encuentro una comodidad fascinante y poética en el sufrimiento y ya no lo soporto.