Hola. Hace algunos meses salí de una situación de abuso laboral. Fueron meses de llantos, frustración, ansiedad que si bien ya no tengo contacto con la persona, pasaron 7 meses y siento que aún tengo problemas de confianza, no me siento yo misma, sufro ansiedad y por momentos tengo pensamientos de no querer vivir más. Toda mi vida se desmoronó y no puedo recuperarme. Me cuesta tanto. Intento, tengo la voluntad pero es como si ya no tuviera fuerzas. Ya no trabajo con esa persona, pero ¿por qué no puedo ser yo de nuevo? Siento que estoy procrastinando, dejé de hacer todas las cosas que me gustaban. Siento que mi vida de alguna manera acabó, pero sigo respirando. Me pregunto si algún día al dormir dejaré de respirar. Ya no puedo más. Intento salir adelante, sobre todo porque soy nueva, me entusiasma la idea de aprender y crecer pero ya no tengo la fuerza. Dejé todo lo que me gustaba, incluso mi carrera. Como si nada tuviera sentido. Por favor ayuda, amo a alguien y quisiera ser mejor por esa persona y por mi familia, y también por mí. Pero siento que estoy muerta por dentro. Ayuda por favor.
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12 JUL 2022
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Hola, CM, por lo que contas pareciera que esa situación detonó en vos algunas experiencias, dolorosas y traumaticas que han quedado congeladas en tu historia lo cual hizo que se derrumbe tu autoestima y tus ganas de vivir. Tu YO, no pudo implementar los mecanismos de defensa de un modo adecuado. No lo pudiste procesar. Y por eso te sentis tan mal. No desesperes, con un proceso terapéutico lo podrás revertir. Pensa que la crisis es oportunidad. Sólo decídete y acciona. Saludos!
15 JUL 2022
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Buen día CM por lo que contás parece que esa experiencia laboral tuvo un gran impacto en vida en varios aspectos. Te gugiero que comiences un espacio terapéutico en el cual puedas tratar la confianza, la seguridad en vos misma, y obtener herramientas que te permitan resolver las situaciones que te generan ansiedad y retomar aquellas actividades que te gustaban. Te felicito por pedir sauida, ese es el primer paso pqara resolver lo que te sucede. Un afectuoso saludo.
12 JUL 2022
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Hola CM, que importante lo que decis, el pedir ayuda, por supuesto que el acompañamiento de un profesional de la psicologia es quien puede hacer que aclares algunas dudas de tu vida, y ver cuales son las trabas que se te oponen. Gracias por tu consulta. Lic. Norma
12 JUL 2022
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Hola! Busca ayuda!!! Estas pasando por un momento muy difícil pero sí escribiste a esta página es porque adentro tuyo hay una parte que quiere sanarse, salir adelante a pesar del dolor.
Empezar tratamiento lo antes posible!
Suerte en tu camino,Lic.Cecilia Galina
12 JUL 2022
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Es terrible, lo lamento
Vos podes y l terapia te va ayudar muchísimo.
No les va a regalar tu futuro. Trabajar lo que te paso te va a ser más fuerzas para demostrarte que sos valiosa y qué pasó
Es normal que despues algo así, tu autoestima y tu confianza estén lastimadas pero se puede trabajar y vas a estar bien
Lic Carolina Ramos
12 JUL 2022
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Hola! Parece que la situación en lo laboral con esa persona tuvo un impacto traumático y es posible que estés atravesando un estrés post traumático, que podemos tratar en terapia (focalizando en el mismo) y quizás complementar con hipnosis clínica. Irás sintiéndote mejor día a día, de a un paso a la vez. No dudes en consultar y comenzar un tratamiento. Saludos cálidos! Cristina Cubisino
12 JUL 2022
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Hola CM. Realmente esa persona de tu trabajo anterior con sus actitudes de "abuso laboral", tuvo una influencia muy negativa para
vos. ¿Te preguntaste porque? Hablas de tu "vida desmoronada", "sin fuerzas para salir adelante", "dejaste tu carrera" "mi vida se acabó"......"pensamientos de no querer vivir más" Todas estas expresiones me dan a pensar que ese vinculo laboral tan nocivo, rememoró situaciones pasadas de maltrato que generaron mucha angustia.
Solo puedo recomendarte iniciar una terapia para poder descubrir porque tuvo un efecto tan negativo esa experiencia laboral de la que -felizmente- te liberaste. Saludo cordial, Silvia Baralia
