Hace casi una semana tuve un episodio de desrealización y fue muy angustiante. Ayer estaba leyendo información sobre la esquizofrenia, y de repente empecé a tener miedo de tenerla. Desde ahí empecé a tener mucha ansiedad todo el tiempo, y me pasa que de reojo veo como unas manchas negras pero cuando miro de frente no hay nada, y tengo mucho miedo de que sean alucinaciones y que tenga que ver con la esquizofrenia. Tengo miedo de perder el control. Voy a empezar el psicologo en un mes, pero no sé si pueda aguantar más.
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20 ENE 2023
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Hola Agus: si tu nivel de ansiedad es tan grande, no esperes un mes para un Analista, consultá a la brevedad. Y con respecto a las manchas negras consultá a un oftalmólogo, ya que la causa puede ser visual.
Contá conmigo.
Un abrazo cordial.
26 ENE 2023
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Agus, quedate tranquila que no tenés esquizofrenia, describís indicadores típicos de un cuadro de ansiedad intensa. Sí vas a "aguantar" hasta comenzar con el psicólogo, tranqui. Saludos! Cristina Cubisino
22 ENE 2023
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Agus. Todo lo que contas tiene la forma de un estado de ansiedad importante, con los síntomas clásicos. En este estado cualquier cosa que leas solo reforzará tu ansiedad y asociarás ideas que confirmen tus miedos, un bucle mental bastante perjudicial. Es buena idea que inicies una terapia, pero te recomiendo que no esperes tanto tiempo, estas muy ansioso/a y es posible que necesites una consulta antes. Te mando un saludo.
20 ENE 2023
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Hola Agus! La ansiedad genera muchos malestares emocionales, cognitivos y conductuales. La psicoterapia te va a dar herramientas para gestionarlas. Es importante que hagas el proceso. Te espero, gracias!
20 ENE 2023
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Hola Agus en primer lugar te sugiero consulte con un oftalmólogo para descartar y luego comenzar tratamiento para trabajar tus niveles de ansiedad . Aquí te espero besos
20 ENE 2023
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Hola Agus que bueno que hayas solicitado ayuda psicoterapeutica. La desperzinalizacion es un signo emociinal de un ataque de pánico. También lo son el miedo en general y miedo a perder el control en particular. Tal vez tengas otrs síntomas fisicos como dificultad para respirar, palpitaciones, etc. Probá a realizar respiración diafragmatica, te va a ayudar mientras esperas el mes y después también. Espero te sirva el consejo. Saludos
