Siento que soy fea y le caigo mal a la gente, esto hace que me ponga triste de vez en cuando pensando que las personas me ven como inferior. Soy una adolescente, y por lo que sé es normal que me pase, pero igualmente me arruina mucho la vida el hecho de ser tan insegura. ¿Cómo puedo hacer para quererme más?
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5 NOV 2018
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Hola Mica, como bien decis es un sentimiento, que no deja de ser real ya que es lo que vos sentís al respecto. Lo que te recomiendo es que pienses de donde surge ese sentimiento, que es lo que te hace pensar que le caes mal a la gente y que quienes te rodean te ven inferior a ellos. Considero que deberías trabajar en principio con esas ideas la cuales podrían ser solo percepciones no correctas sin una evidencia concreta. Si realmente sentís que sola no podes resolverlo y esto te genera mucho malestar, no sería mala idea iniciar una terapia para que puedas trabajar esos pensamientos vinculados a creencias disfuncionales. Una vez que consigas ver las cosas de otra manera tanto tus emociones en relación esto, como tus conductas se van a ir modificando paulatinamente.
Te mando un saludo!
2 JUL 2020
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Hola Micaela, cómo estás? espero que bien.
te comento que seguimos atendiendo online, modalidad autorizada en cuarentena.
que luego continuaremos junto a la presencial (cuando esta sea posible legalmente)
Cualquier otra consulta,
a disposición.
¡Cordiales saludos!
6 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
¿Cómo estás Micaela? Espero que encaminada en cuanto al tema de tu autoestima, que te motivó a escribirnos.
Te comento que estamos atendiendo online, si necesitaras otra consulta.
¡Saludos!
22 MAY 2020
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Hola micaela como estas
En esta edad todavía el pensamiento dicotomico, de todo o nada, blanco o negro, lindo o feo, sigue estando..
Un espacio Terapéutico te ayudará y trabajar tu autoestima.
Busca ayuda no tenes porque pasarla mal.
Saludos Lic Sandra suriano