Se que suena loco, pero es asi, cuando estoy en un lugar publico esperando algo o sin nada que hacer,normalmente, comienzo aa pensar, reflexionar o planificar lo quemboy a haceren toda la semana.
Hasta ahi todo bien, el problema es que ultimamente he comenzado a pensar que pienso en voz alta o (una idea mas alocada) que la gente puede leer mis penaamientos. ¿Por qué creo eso? Porque las pensonas me comienzan a observar, me miran detenidamente.
Y por eso cada vez que estoy en un lugar publico,me pongo una mano en la boca,esa es la unica menra en la qje me siento segura de que no hablo inconcientemente. Este pequeño truco qje jtilizaba funcionaba,hasta que have unos dias me volvio a entrar ese miedo, porque, la gente me sigue observando y ahora pienso que yo no pienso en voz alta sino que ellos pueden escuchar mis pensamientos.
Me gustaria creer que me observan por que soy peliroja.
Esto no se lo he dicho a nadie porque seguramente me van a decir que estoy loca, bueno, hasta yo pienso eso.
Este miedo cada vez esta aumentando más, antes no me importaba mucho pero ahora me da verguenza salir a la calle, siento que la gente que me rodea no debe bancarce escuchar mis pensamientos.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Hubo un error
Por favor, intentalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
4 JUL 2017
· Esta respuesta ha sido útil para 37 personas
Hola según lo que nos relatas hay que hacer un diagnóstico diferencial en tu caso para saber cuál es el mejor abordaje
es importante que esto en lugar de arrastrarlo y de reforzarlo constantemente de un síntoma a otro, puedas ponerte de lleno a trabajarlo para que esto deje de ganar intensidad
Quedo a tu disposición para cualquier consulta en este sentido por la cual podamos darte ayuda y contención
Saludos cordiales licenciado Javier Baronetti Williner Palermo Buenos Aires
2 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 5 personas
Hola Alexa, espero que estés bien. Quería contarte que actualmente me encuentro realizando terapia online, en caso de que no hayas podido resolver tu problema, puedo ofrecerte además esta nueva modalidad.
Te ofrezco que me escribas si puedo ayudarte en algo y con gusto te voy a orientar. No dudes en escribirme.
Te mando un saludo grande!
31 AGO 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Mira lo que a mi me funciona es abstraerse más de lo que usualmente lo haces y haslo rápido y el mayor tiempo posible,intentalo una y otra vez y me dices va?
31 AGO 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Mira lo que a mi me funciona es abstraerse más de lo que usualmente lo haces y hazlo rápido y el mayor tiempo posible,intentalo una y otra vez y me dices va?
10 AGO 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 9 personas
El problema es que estas enfocando tu mente asia la gente por eso piensas eso pero debes enfocarte en ti mismo, cosas pero no personas. Así como cuando vez de otra perspectiva lejar profundizar , así como cuando lees un libro vez, vez un vídeo etc
5 JUL 2017
· Esta respuesta ha sido útil para 12 personas
Hola Alexa. Te recomiendo que realices una consulta con un profesional para tratar tu miedo, e impedir que siga avanzando, por lo que contas, fue aumentando hasta impedirte salir a la calle, has dejado pasar mucho tiempo ya, no te dejes estar, ni esperes tocar fondo para realizar una consulta. A tu disposicion para lo que necesites, te mando un abrazo.
Lic. Patricia Montes.
3 JUL 2017
· Esta respuesta ha sido útil para 9 personas
Alexa, leyendo tu relato te sugiero que busques ayuda psicológica lo antes posible, para poder determinar en forma profesional cuáles son las causas de los "miedos" que estás sintiendo y sobre todo por cómo ellos están condicionando toda tu vida y te mantienen aislada, quedo a tu disposición para orientarte dónde podrías recurrir según la zona en la que te encuentres, saludos! Lic. Alejandra Sacchetti
