Tengo ganas de golpear cosas o golpearme a mí misma

Hola Leandra . Te sugiero procurarte un espacio terapéutico individual y on line para trabajar esto que consultas y poder llegar a las coordenadas para lograr una mejor calidad de vida.

Puedo ayudarte.
saludos.
Daniel Benítez

Hola, sucede que tenés poca tolerancia a la frustración y a situaciones de crisis, por lo que no lográs tener un control de impulsos más exitoso. Iniciando tdrapia podrás adquierir diferentes recursos que te van a ayudar a tener mejor manejo de emociones. Saludos.

Buen día le Leandra quédate tranquila no te estás volviendo loca. Lo que sucede es que cuando te enojas y te frustras no encontrás la manera de expresar eso que te sucede que no sea a través de la agresividad hacia cosas o hacia ti misma. Te propongo que inicies una terapia en la cual te brinda las herramientas necesarias para expresar ese enojo y frustración de una manera más atractiva que no implique agresividad. Que encuentres la manera de expresar lo que te sucede a través de palabras o realizando alguna actividad qué te permita expresar aquello que sentís. Un afectuoso saludo.

Leandra, no te estás volviendo loca, quedate tranquila. Hay un monto de agresividad que se manifiesta en esos episodios. Habrá que averiguar qué cuestiones la sostienen y elaborarlas, en una terapia. Saludos! Cristina Cubisino