Buenos días, cuento lo que me pasa. Una vez a los 16-17 (hoy tengo 21) soñé que besaba a un amigo y eso hizo que empezara a cuestionar varias veces mi orientación sexual, pero siempre llegaba a la conclusión de que era heterosexual. Siempre me vi con chicas y nunca tuve problemas en decir que un flaco era fachero o cosas por el estilo.
Pero esta en vez en cuarentena se convirtió en una obsesión ya que lo pienso y repienso mil veces durante el día, hasta llegar el punto de sentirme angustiado, triste, y con ansiedad. Llegué al punto de 'salir del clóset" con mi familia y amigos pensando que iba a estar más feliz; pero por el contrario estoy más triste porque no me identifico como homosexual. Vi porno homosexual para ver si me gusta o me sentía excitado pero en cambio me sentía como raro, con un malestar y triste. No puedo dormir bien porque primero quiero saber quién soy y segundo no quiero lastimar a mi novia. Me da miedo y ansiedad no saber que soy homosexual o tenerlo reprimido.
Tampoco tengo amor propio porque siempre hay una voz en mí cabeza diciéndome que no sirvo para esto, que soy malo, que deje la carrera y me vuelve loco eso.
Además siempre me costó mucho disfrutar de las cosas y siempre estoy tirándome para abajo sintiéndome que no puedo hacer nada porque soy perfeccionista y para mí es todo o nada. Eso me perjudica en todos los ámbitos, desde los estudios (donde últimamente no puedo concentrarme por el problema que dije anteriormente) hasta cuando hago deporte. Muchas gracias.
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3 AGO 2020
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Hola,
Los TOC es necesario abordarlos mediante un espacio de terapia individual. Con un acompañamiento profesional. Puedo ayudarte. Contá conmigo.
Lic. Daniel Benítez
11 AGO 2020
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Hola,
Los TOC es necesario abordarlos mediante un espacio de terapia individual. Con un acompañamiento profesional. Puedo ayudarte. Contá conmigo.
Lic. Daniel Benítez
11 AGO 2020
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Hola,
Los TOC es necesario abordarlos mediante un espacio de terapia individual. Con un acompañamiento profesional. Puedo ayudarte. Contá conmigo.
Lic. Daniel Benítez.
31 JUL 2020
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Hola, se nota que hace mucho que la venís pasando mal y seguramente la cuarentena incrementó todos estos pensamientos rumiantes que no te dejan en paz. En cuanto a tu sexualidad creo que sería bueno que te puedas dar el permiso para saber qué te gusta en realidad. El tema es que puedas aprender a ser feliz con lo que sos siendo heterosexual u homosexual, poder tener una vida linda. Vamos a tener que trabajar mucho para encontrar qué fue lo que te llevó a sentirte tan mal, a perder tu estima y a no sentirte bien. Te propongo que trabajemos juntos para poder cambiar este lugar de tanto dolor, dudas y cuestionamientos dónde estás instalado. Soy psicóloga sistémica hace 23 años y creo poder ayudarte, Licenciada Carolina Ramos.
30 JUL 2020
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Charl, se percibe gran malestar anímico y de pensamientos que se corresponden con un toc, a trabajar en un espacio terapéutico, analizarlo, elaborarlo, así vas sintiéndote mejor. Saludos! Lic. Cristina Cubisino
30 JUL 2020
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Hola Charl,
estás bastante confuso y queriendo encontrar una especie de identidad (soy esto) que posiblemente se relaciones
con tus inseguridades, baja autoestima y no soportar la duda ni lograr dejar que fluyan los momentos en tu vida.
Ansiedad, estés, angustia son consecuencia esperable de la cuarentena, que en tu caso acentuó cuestiones que seguramente estaban
en lo inconsciente.
Tendrías que ir trabajando el tema de tu orientación sexual, el por qué te genera tanto ruido y te obsesiona, el pensamiento de todo o nada, perfeccionismo, dificultad para disfrutar, desvalorización, mandatos, creencias (la voz en tu cabeza que te dice que no servís) Todo está relacionado y hace pensar en cierto cuadro, que por cuestiones de respeto y privacidad considero no comentar por este medio.
Un espacio terapéutico individual es el ámbito para ir elaborando todo lo que sentís y te sucede.
Saludos cordiales!
Lic. Cristina Cubisino
30 JUL 2020
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Hola Charl, como estas?
Se nota q estas viviendo momentos de gran incomodidad con estos pensamientos.
Probablemente obedezcan a un TOC (transtorno obsesivo compulsivo).
Necesitas iniciar una Psicoterapia con un profesional q ademas se especialice en sexologia. Tenes q trabajar tu identidad sexual y otras cuestiones.
Puedo ayudarte
Abrazo
Lic. Silvia Estrin
30 JUL 2020
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Hola Charl, lo que te ocurre es una expresion particular de un TOC (transtorno obsesivo compulsivo). Muchas veces el toc se presenta como duda acerca del propio sexo. A veces explicita, como en el caso tuyo, a veces inconciente como en el caso de esos hombres o mujeres que se la pasan seduciendo y buscando relaciones ocasionales como forma de reafirmarse.
Todos tenemos pensamientos intrusos, pero el tenerlos no quiere decir que tienes un TOC. para las personas que sí padecen TOC, estos pensamientos pueden ser debilitantes, causando una ansiedad extrema e incomodidad. Da igual cuanto intentes deshacerte de ellos, no se irán
La terapia cognitivo-conductual, también conocida como la TCC, que les ayuda a las personas a identificar, entender y cambiar el patrón y comportamientos del pensamiento obsesivo suele ser muy eficaz.
Si tenes alguna duda no dejes de consultarme. Saludos cordiales
30 JUL 2020
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Hola, cómo estás? Creo que sería bueno que comenzaras una terapia con una profesional especializada en sexología para poder elaborar todas las cuestiones que planteás.
Quedo a tu disposición para cualquier consulta.
Muchas gracias.
Saludos
Lic. Alicia Branca
30 JUL 2020
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Hola Charl. Mira el miedo a ser homosexual, en algunos casos, se presenta como una idea obsesiva. Son ideas que se presentan en nuestra mente de forma no deseada produciendo malestar. Algunos pensamientos como este se podrían relacionar con un trastorno obsesivo compulsivo, o bien pueden aparecer de forma aislada generando mucho malestar. Este nivel de malgastar también podría aparecer a partir de un estado de estrés. Hay personas que cuando aparecen pensamientos de homosexualidad se les presentan “la duda y el miedo“, focalizados en la orientación sexual al mismo sexo, algunas de estas personas esconden su malestar y solicitan ayuda cuando no pueden manejar estos pensamientos que llegan a ser obsesivos. Tienes que saber que no te pasa solo a vos y que estas ideas de carácter sexual son frecuentes y representan un porcentaje de las ideas obsesivas.
Te propongo un espacio terapéutico online, si te decides no dudes en comunicarte.
Te mando un abrazo. Lic. Zulema Fredriksson
30 JUL 2020
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Hola Charl:
Un sueño de ese tipo en la adolescencia no es algo llamativo, pues los adolescentes están investigando y corroborando si lo que aprendieron hasta ese momento, es así o es diferente.
Además los sueños no son linealmente lo que estamos soñando, sino que representan otra cosa que proviene del mundo del inconsciente.
Por otro lado vos decís que siempre te gustaron las chicas y que no tuviste dudas después de aquel sueño. Pero esta cuarentena! que genera pensamientos de todo tipo, sobre todos negativos y replanteos.
También mencionas que sentís que no haces nada bien, que no estás conforme Pero por otro lado que sos autoexigente, perfeccionista. Mala combinación sentir que no haces las cosas bien pero a la vez ser perfeccionista.
Sos un todo Por lo cual tenés que enfocar todas estas situaciones como una unidad, como una sola persona que sos.
Te invito a que comiences a hacer terapia, para que puedas hablar de estos temas que te están angustiando y trabando en tu evolución, ya sea en tu carrera o personal.
Sos muy o joven y es hora de entender tus sentimientos y tus deseos.
Te envío un cordial saludo.
Lic. Roxana Franceschini
