Trato mal a mi ex, me enojo mucho porque siento que no me entiende y le guardo rencor y no me ha tratado nunca mal, no lo merece pero me cegó cuando siento que su respuesta no me satisface, le quiero, dice que me ama pero me dejó por esto y yo no he hecho más que buscarle para hablar y enojarme de nuevo por todo lo mismo y ahora solo me repite que siempre es lo mismo y no quiere saber más de mí.
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16 AGO 2021
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Kot,
No queda claro si es tu ex por qué hablás en presente (no me entiende...) (no quiere saber más de mi....)
Infiero de tu relato que el motivo de la separación fue tu maltrato (que parece estar vinculado a baja tolerancia a la frustración de tu parte, entre otras cuestiones más seguramente) y esto no cambia.
Comenzá una terapia para trabajar por qué no tolerás que diga algo distinto a lo que vos esperás y
para aceptar la separación, con la correspondiente elaboración del duelo.
Si más adelante has modificado internamente lo necesario y decidieran intentar nuevamente, sería una relación distinta,
nueva.
Saludos!
Cristina Cubisino
17 AGO 2021
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Es curioso lo que escribiste. Usas el tiempo verbal presente de "trato mal" a mi ex, por lo tanto, ¿ahora lo tratas mal, después de cortar? El rencor, ¿podes precisar por qué? Me parece que el otro no te entienda te enoja pero acaso ¿uno siempre entiende al otro? Leyéndote, surgen dudas respecto a lo que quisiste decir y eso en la oralidad pasa lo mismo. Con respecto a lo que el te repite, valga la redundancia, "es siempre lo mismo" falta el sujeto, a qué se está refiriendo? Él te está diciendo algo ahí y eso él no lo quiere. Pero más allá de él, importa qué te pasa a vos con eso que el otro no te entiende, ¿se podrá hacer algo con el enojo? ¿Cómo te gustaría estar vos con un novio? En fin, son unas de las más preguntas que estarían buena hacerlas en un espacio de terapia.
Espero haberte ayudado.
Te mando un cálido saludo.
16 AGO 2021
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Creo que estaría razonable analizar con otros vínculos si también te sucede esto de sentirte frustrada cuando no te dan la razón o muestran otras alternativas al mimo hecho
Debería hacer terapia para poder negociar y transitar tus vínculos de formas más saludable un beso
16 AGO 2021
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Hola!ese enojo que mencionas tal vez tiene que ver con parte del duelo. Cuando algo se termina es normal sentir enojo y/o tristeza como parte del proceso. Por lo que decís, todo se repite y muchas veces es mejor posicionarse desde otro lugar para lograr algo diferente. Saludos!
16 AGO 2021
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Buen día Kot, sería bueno que comiences un proceso en el cual puedas revisar tu emociones y junto con ellas tu forma de responder ante situaciones que no se ajustan a tus expectativas. Tus respuestas con gran carga de enojo hacia tu ex novio te están marcando la necesidad de regular tus emociones. Si lo deseas podemos comenzar a trabajar en ello.
16 AGO 2021
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Buen día Laura, es importante que seas consciente del maltrato hacia alguien que no lo merece. Te propongo que te contactes conmigo para iniciar una terapia en la cual puedo brindarte las herramientas necesarias para tener una reacción más adaptativa cuando pensás que no te. Entienden. Consideró que tu ex novio puso un límite al maltrato y esa podría ser una oportunidad para que vos revises la forma de relacionarte. Un afectuoso saludo.
