Me ignora mucho, termino pensando que hice algo malo. Tengo otras amistades y, si bien soy algo perseguido, no me siento tan mal como con esta chica. Es decir, siento que de verdad me ignora, por lo que comienzo a imaginar que habla con otras personas y conmigo no. Ha subido estados diciendo que quiere mucho a tal persona y yo me termino sintiéndome súper abandonado.
No sé por qué soy tan tóxico con ella, no le he dicho nada al final. Solo la bloqueé para evitar lastimarla y seguir pensando este tipo de cosas.
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10 MAY 2023
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Hola Marcos, si quieres estar mejor inicia una Terapia Grupal con Psicodrama. Consultame
Saludos
SNE
11 MAY 2023
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Hola Marcos, te recomieno que converses con tu amiga, si es que aún no lo hiciste y le expreses tus dudas, pensamientos y sentimientos con respecto a la relación. Si ya lo hiciste y te das cuenta que esta relación te está provocando una ansiedad desmedida quizá sea momento de decidir si querés continuar o nio con esa amistad, sos el único que puede tomar una decisión al respecto. Un afectuoso saluydo.
11 MAY 2023
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Hola Marcos....lo mejor que podrías hacer es ir buscando ayuda profesional para poder ir descubriendo mas profundamente lo que te esta pasando. Gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone
11 MAY 2023
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Marcos, sería importante que pudieras decirle a tu amiga cómo te sentís y escucharas su respuesta, en vez de bloquearla, para evitar sentirte mal, lastimado, abandonado (evitando así lastimarla también)
En una terapia podrás ir viendo cómo modificar lo que mencionás como "ser tóxico" con ella, analizar por qué dependés de que te hable o te sentís abandonado/rechazado, desde tu propia dependencia emocional -tema a trabajar, junto a tu baja autoestima, carencias afectivas y otras cuestiones que irán surgiendo en el espacio terapéutico, acompañado y orientado por el terapeuta.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino
10 MAY 2023
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Buenas Tardes Marcos. Tal vez necesitas con un proceso terapéutico; rever tus patrones de pensamiento, que es lo que te hace sentir así primero con vos mismo para luego reflejarse en los demás. Cualquier cosa estoy a disposición. Saludos!
10 MAY 2023
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Marcos, un gusto! lo más importante es entender que no puedes hacer nada en cuanto a posicionarte desde el lugar de tu amiga. Como primer paso sería primordial que puedas evaluar mediante un proceso terapéutico aquello que hace que te sientas incomodo con ese vínculo. A veces sin darnos cuenta podemos interpretar determinadas interacciones de un modo u otro, influenciados por nuestras experiencias del pasado o estilo vincular.
Te propongo que me escribas sin compromiso para una charla sin honorarios, con el objetivo de que puedas decidir si te gustaría que trabajemos juntos.
10 MAY 2023
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Hola Marcos, buen día. Considero oportuno que hayas expresado en un espacio como éste cómo te sentís.
Está situación te angustia e inquieta. En un espacio de psicoterapia podrás conversar sobre ello y elaborarlo.
10 MAY 2023
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Entiendo que estás pasando por un momento difícil con respecto a esta amiga que te ignora. Es normal sentirse ignorado y pensar que uno ha hecho algo malo cuando alguien no responde a nuestros mensajes o llamadas. Sin embargo, también es importante reconocer que cada persona tiene su propio ritmo y sus propias razones para no responder de inmediato.
Puede que esta amiga esté pasando por su propio momento difícil o simplemente tenga muchas cosas en su vida que le estén distrayendo. No necesariamente significa que haya algo mal contigo o con tu relación con ella.
Es comprensible que esto te cause ansiedad y preocupación, sin embargo, es importante reconocer que estas son percepciones tuyas y no necesariamente reflejan la realidad.
Respecto a la situación actual, bloquear a tu amiga puede no ser la mejor solución. Tal vez sea útil tener una conversación honesta y abierta con ella, expresando cómo te sentis y tratando de entender su perspectiva. Si esto no es posible o no te sientes cómodo haciéndolo, también puedes considerar trabajar en ti mismo para mejorar tu autoestima y reducir tu dependencia emocional de esta relación en particular.
En cualquier caso, es importante que te cuides y busques ayuda si sientes que esta situación está afectando tu bienestar emocional de manera significativa.
10 MAY 2023
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Hola Marcos. Cuando nos damos cuenta de que estamos teniendo pensamientos y conductas disruptivas es importante consultar a un /a profesional de la salud mental.
Podes tomar conciencia de que, con esta persona, se te disparan pensamientos asociados al abandono. Si bien te alejaste para no lastimarla, sería bueno que trates está situación para que esté funcionamiento no te lastime a vos.
