Volví a hablar con mi ex después de mucho tiempo, con esta persona tuve una relación tóxica, creí que había soltado pero no. Es una persona que me genera baja autoestima a cero, volví a sentir que mi vida no vale nada ni yo tampoco. Así me siento. Necesito saber por qué vuelvo a recaer en la misma situación. Ojalá puedan ayudarme.
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10 OCT 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 31 personas
Hola Ana, recaés en la misma situación porque no modificaste lo que te lleva a engancharte en una relación tóxica.
Entre cuestiones generales podemos suponer que tenés una autoestima baja (que esta persona baja a cero) cierto grado de dependencia emocional, de vacío interno, vulnerabilidad, que el perfil de él "complementa" en negativo. Habrá que escuchar lo singular en vos, cómo se manifiesta.
Iniciá una psicoterapia para modificar cuestiones internas que te hicieron volver a esta relación, así podrás separarte y luego encontrar una persona para formar una pareja "sana" para disfrutarla - y no padecerla- basada en la elección, el deseo genuino, desde una autoestima elevada, el sentirte bien con vos misma, con autonomía emocional, fortalecida.
Puedo acompañarte en el proceso, si querés escribime.
Saludos
2 JUL 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Ana, espero que estés bien, habiendo podido modificar tu modo de vincularte.
Te comento que seguimos atendiendo online, modalidad autorizada en cuarentena.
que luego continuaremos junto a la presencial (cuando esta sea posible legalmente)
Cualquier otra consulta,
a disposición.
¡Cordiales saludos!
16 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola,
Encontraste respuesta a tu consulta? Puedo ayudarte mediante un espacio de terapia individual y online.-
No dudes en contactarme.
Que estés bien.
Un saludo
Lic. Daniel Benítez
14 OCT 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Hola Ana qué tal.
Es probable que tengas algún tipo dependencia emocional con tu pareja.
Recordá que una persona no nos hace sentir baja autoestima, sino que eso ya está en uno.
Es decir, este tipo de individuos te manipulan, conocen tus puntos débiles, vulnerables, es decir te psicopatean, para conseguir lo que quieren.
Debés trabajar tu autoestima, es decir saber qué pensás y sentís por vos y reforzarla adecuadamente.
De esa forma te rodearás de personas que ayuden en tu crecimiento y no en destruirte.
Cualquier consulta escribime.
Lic Sandra Suriano.
14 OCT 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Ana, te pasó esto en otras relaciones? Las personas tenemos nuestras formas de relacionarnos con los demás, formas en las tomamos cierta posición en el vínculo. La pregunta sería, porque insiste en vos el "sentir que mi vida no vale nada ni yo tampoco". Ese porqué, es un saber tuyo, puedo acompañarte a que lo encuentres y puedas salirte de esa posición. Podés contar conmigo. Saludos
10 OCT 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Ana las situaciones que vivimos son reflejo de nuestro mundo interno, de la relación con nosotros mismos. Muchas veces tienen que ver con nuestro propio autoconcepto y con cómo nos tratamos. Si esto reaparece es porque algo en vos reclama que te ocupes de esa "baja autoestima a cero" que esta persona te genera y lo resuelvas, y si esto sucede es porque tenes las herramientas para hacerlo.
Quedo a tu disposición.
Saludos cordiales
Virginia Zappacosta
10 OCT 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola. Seguramente no es la primara vez que esntablas un vinculo de maltrato con alguen sea o no una pareja. Creo que de eso se trata la cuestion y eso hay que trabajarlo. Si nesecitas ayuda estoy en Almagro. Soy Monica Fernandez. Saludos cordiales
10 OCT 2019
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Buen día Ana, a veces las personas solemos recaer en situaciones que nos hacen daño motivo por el cual repetimos errores o relaciones que nos hacen daño.
Te propongo revisar aspectos negativos de tu personalidad en un espacio terapéutico individual.
Saludos cordiales
10 OCT 2019
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Hola Ana, con respecto a tu planteo acerca de " creí que había soltado pero no" "por qué vuelvo a caer en la misma situación?" Te comento que cortar con una relación tóxica o no sana, no es garantía que el problema termine ahí. En primer lugar, es ver con poder identificar cuál es este problema no resuelto que uno arrastra de su propio pasado con el que la relación te confronta y puedas encaminarte a construir vínculos sanos iniciando un proceso terapéutico. A tu disposición, saludos cordiales.
10 OCT 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Ana! Indudablemente volviste a recaer porque uno tiende a tropezar varias veces con la misma piedra, para ello es necesario reelaborar ciertas cuestiones para no repetir.
Seguramente te sentis muy seducida en un primer momento y luego aparece el rechazo. Esto hay que trabajarlo para que no quedes identificada con lo que destructivo de la relación. Saludos
