Lic. Sofía Chavarri

Estuve en una relación varios años con una persona narcisista, mi autoestima quedó más baja, quedé con miedo, y junto a eso no deseo seguir viviendo, cómo hacen las personas para seguir adelante?

Estoy buscando psicóloga/o que trabaje con orientación al Trauma (EMDR, terapia somática, IFS o enfoque corporal). Te cuento mi situación: tengo reacciones automáticas corporales en situaciones de conflicto. Cuando alguien me falta el respeto o me pasa por arriba, en el momento mi cuerpo reacciona automáticamente (me callo, evito el conflicto, no me defiendo, NO SIENTO IRA NI ENOJO NI FURIA), aunque después cuando lo proceso mentalmente SÉ lo que tendría que haber hecho. Esto viene de años de bullying, ausencia paternal/figura masculina y trauma de rechazo social. Ya probé con psicólogos cognitivo-conductuales y psicoanalistas, pero no me sirvieron porque el problema no es que no sepa qué hacer, sino que mi cuerpo reacciona antes de que pueda pensarlo. Por eso estoy buscando alguien que trabaje específicamente con Trauma y con el cuerpo/sistema nervioso.