Mirna Alonso

Psicóloga clínica con más de 20 años de experiencia en el sector público y privado, especializada en terapia de pareja y vínculos. Con una sólida formación en modelos sistémicos estratégicos, centrados en soluciones, cognitivos de tercera ola, mindfulness y terapia breve. Me apasiona implementar talleres terapéuticos en entrenamiento de habilidades de mindfulness, regulación emocional y alto rendimiento empresarial y deportivo.

Experiencia y Habilidades:

- Experiencia Clínica: Más de 20 años de experiencia en psicología clínica, trabajando con individuos, parejas y grupos en una variedad de contextos.

- Modelos Terapéuticos: Formación en modelos sistémicos estratégicos, centrados en soluciones, cognitivos de tercera ola, mindfulness y terapia breve.

- Talleres Terapéuticos: Implementación de talleres en entrenamiento de habilidades de mindfulness, regulación emocional y alto rendimiento empresarial y deportivo.

- Alto Rendimiento: Experiencia en entrenamiento mental de deportistas individuales y equipos deportivos para superar sus límites y alcanzar el máximo rendimiento.

Enfoque Interdisciplinario:

Mi experiencia en el ámbito del alto rendimiento deportivo y laboral me permite ofrecer un enfoque integral y enriquecedor en mi práctica terapéutica. Esto me permite ayudar a personas que enfrentan retos de ansiedad, rendimiento, estrés relacional, duelo, flexibilidad mental, entre otros.

Especialidades:

- Terapia de pareja y vínculos

- Psicología clínica general

- Entrenamiento mental para deportistas y equipos deportivos

- Talleres de mindfulness y regulación emocional

- Alto rendimiento empresarial y deportivo