Oriana Gigena

¡Hola! Mi nombre es Oriana, soy psicóloga graduada de la Unisal. Trabajo desde un enfoque basado en evidencia en temas como: Ansiedad, depresión, regulación emocional y gestion del estrés, acompañamiento en procesos de duelo, autoestima y desarrollo personal.

También brindo orientación a padres para acompañarlos en los desafíos que a veces implica la crianza de los hijos.

Te cuento por acá cómo es una sesión conmigo:

En la primera sesión, te invito a que me cuentes, como puedas y cómo te salga, lo que te trae a consulta. Juntos exploramos áreas que deseas trabajar y planteamos objetivos a cumplir en un plazo estimativo de tiempo.

Además, te ayudo a explorar fortalezas y potencialidades, que también podemos reforzar en terapia y que serán herramientas fundamentales para avanzar en el proceso terapéutico.

Con toda esa info recolectada en la entrevista, armamos un plan de acción que nos guiará en las próximas sesiones, y el cual actualizamos para que se ajuste a tus tiempos y necesidades.

Me gusta hacer de la terapia un espacio en el que las personas se sientan cómodas y en confianza. El espacio terapéutico es un lugar del cual cada persona debe apropiarse, por eso procuro incentivarlas a asumir un rol activo dentro de la misma.

Acá estoy para que juntos podamos construir ese espacio y acompañarte en el proceso.