Pablo Martín Vergara

Profesional especializado en Terapia Cognitivo Conductual con una orientación en Mindfulness, centrado en técnicas de meditación con atención plena para abordar y reducir la ansiedad y el estrés.

Su enfoque integral está diseñado para ayudar tanto a adolescentes como a adultos a desarrollar habilidades para gestionar emociones y pensamientos disfuncionales.

A través de la práctica de Mindfulness, Pablo guía a sus pacientes en la creación de una mayor conciencia del momento presente, lo cual facilita la identificación y modificación de patrones de comportamiento y pensamiento perjudiciales.

Su objetivo es proporcionar herramientas efectivas para mejorar el bienestar emocional y fomentar una vida más equilibrada y plena.

También acompaña procesos de orientación vocacional.

Atención presencial y online.