¿Cómo cambio mi forma de apego?

Realizada por Lutecio · 6 jul 2022 Dependencia emocional

Últimamente noto que en mi relación, siempre siento una invisibilización a la hora de contar nuestros problemas, y no por parte de mi pareja sino por parte de mí mismo, dejo mis propias preocupaciones y me ciento en tratar de solucionar los problemas de mi pareja.
Estoy empezando tratamiento psicológico por esta y otras razones, quiero que mi relación sea lo más sana posible ya que es un vínculo que aprecio muchísimo y quiero conservar.

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Mejor respuesta 8 JUL 2022

Hola Lutecio. Muy buena idea haber empezado una terapia por este tema. Te va a ayudar a revisar las ideas que te llevan a esta actitud. Ayuda es distinto de sacrificio. Un saludo.

Lic. Marcelo Cesar Aguirre Psicólogo en La Plata

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11 JUL 2022

Lutecio, es común en los hombres que les cueste expresar sentimientos, me parece que diste el primer paso acertado en poder expresar lo que te sucede para poder acercarte más a tu pareja. El primer paso de buscar una solución es el autoconocimiento, para poder descubrir la solución mas apropiada para la pareja. Estoy segura que juntos lo resolverán.

Lic. Eugenia Palma Psicólogo en La Plata

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7 JUL 2022

Hola Lutecio, la pareja es un contrato emocional con un proyecto en común. Por lo cual, es de a dos. No es sano para vos ni para tu pareja que te invisibilises en pos de sostener aquello que está generando conflicto y mal estar. Es esencial la comunicación franca y clara; poner blanco sobre negro para ver que está sucediendo y como lo pueden revertir o no. Deseo te sea útil para reflexionar.

Lic. Laura Canosa Psicólogo en Matheu

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7 JUL 2022

Hola, qué bueno que estés iniciando una terapia! Ese es el ámbito adecuado para charlar y trabajar lo que te sucede, no un foro. Saludos.

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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7 JUL 2022

Hola Lutecio, vas por el mejor camino, si decis que ya empezaste tratamiento, y podes reconocer parte de los problemas que tenes, el acompañamiento profesional que tenes sera de mucha ayuda. Que estés bien! Lic. Norma Mazzarone.

Lic. Norma Mazzarone Aiello Psicólogo en Nueva Pompeya (Buenos Aires)

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7 JUL 2022

Buen día, si vos tenés algún tipo de dificultad lo más sano es que lo hables con tu pareja ya que eso te va a permitir estar mejor y relacionarte mejor con ella. Fijos de focalizar en los problemas de tu pareja sería interesante que puedas pensar si tu pareja está pasando por alguna dificultad que vos consideres qué es necesario atender urgentemente. También si hay algo que sucedió a partir de lo cual vos sientas esa invisibilización de tu parte. Un afectuoso saludo.

María Alejandra Gonzalez Psicólogo en Montserrat (Buenos Aires)

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7 JUL 2022

Me parece que es una buena decisión el poder empezar un espacio terapéutico que les de herramientas para poder resolver en conjunto con tu pareja, Las cosas qué les están afectando
Seguro que van a estar bien
Lic Carolina Ramos

Lic. Carolina Ramos Psicólogo en Belgrano (Buenos Aires)

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7 JUL 2022

Hola Lutecio! Esta buenísimo que empieces un espacio terapéutico con el fin de repensarte, de conectarte con vos en búsqueda de quién sos y que cosas te gustaría mejorar.
Verse implica la posibilidad de elegir a consciencia cómo quiero ser ,qué quiero cambiar, qué puedo mejorar , qué es lo que necesito etc.
Suerte en tu camino,Lic.Cecilia Galina

Cecilia Galina Psicólogo en Belgrano (Buenos Aires)

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7 JUL 2022

Hola Lutecio!
Es el momento propicio para iniciar tu espacio terapéutico para encontrar las herramientas acordes y poder resolver tus preocupaciones.
Gracias por contactarte con Mundo Psicólogos.
Saludos cordiales
Lic Cristina Cortéz

Cristina Cortéz Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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