Me siento sola, que me dejan de lado. A veces cuando cuento cosas no me prestan atención (esto lo hace gente conocida/amigos). Busco chicos por Facebook o instagram para charlar y en algunos casos me dejan en visto, otros ni lo leen pero se conectan y suben cosas y con otros chateamos bien un día y a los días vuelvo a escribirle y me dejan en visto. Me siento rechazada y no exagero, no entiendo cómo puede ser que ningún chico me de bola por ahí. No creo que sea tan fea, tampoco estoy encima (vuelvo a escribir después de un par de días). La verdad me bajonea mucho esto, me siento muy sola y la gente que tengo como digo no me prestan atención. Y lo de los chicos me preocupa porque ya tengo 28 años y si bien he salido con chicos en el pasado, hace mucho tiempo que no consigo a nadie más (de los que me interesan). No sé cómo tomarme esto porque la verdad me hace sufrir, he intentado con muchos chicos y siempre son las mismas situaciones. También probé no buscar más pero tampoco conseguí nada.
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15 DIC 2019
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Hola Natalia, tendrías que trabajar para no sentir temor a la soledad, disfrutar de tu propia compañía.
Cambiar el modo de vincularte, que por algo no te está resultando positivo. En una terapia habrá que indagar qué hay que transformar.También en las situaciones que se repiten. Posiblemente sea pasar de ese necesitar al otro para no bajonearte a relacionarte desde el deseo de compartir tu bienestar, desde un lugar distinto, puliendo algunas habilidades sociales.
"No consigo" a nadie, resuena a que el otro es "algo" en un punto para vos.
Aprender a prestarte atención vos misma, conocerte, cuidarte, hará que sea menos importante si los demás te prestan atención. Construir aprobación interna, estima, hará que no te afecte tanto el rechazo, que sentís del otro ¿No será propio, al menos en parte?
Varios temas para trabajar en un espacio terapéutico, lo antes que puedas, para sentirte mejor.
Puedo orientarte, si querés escribime.
Saludos.
16 JUN 2020
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Hola,
Encontraste respuesta a tu consulta? Puedo ayudarte mediante un espacio de terapia individual y online.
No d udes en contactarme.
Que estés bien.
Un saludo
Lic. Daniel Benítez
3 JUN 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Espero hayas podido resolver el tema por el que consultaste;
de no ser así o si necesitás realizar otra consulta, te comento que estoy atendiendo online, al igual que los colegas del sitio.
Escribí cuando gustes.
Saludos.
19 DIC 2019
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Hola Natalia! Hablas de sentirte sola y de necesitar atención, cuestiones que deben tener una raiz mas antigua de lo que parece. Tambien decis "muchos chicos mismas situaciones" ahi hay una clave a descifrar ya que hay un malestar que se repite. Uno se relaciona de acuerdo con ciertos patrones que tiene incorporados y estaria bueno que puedas modificarlos para sentirte mejor, sola o acompañada. Besos
16 DIC 2019
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Hola Natalia,
En principio me gustaría transmitirte tranquilidad respecto de la posibilidad de cambiar tu percepción sobre el mundo que te rodea, cómo así también transmitirte comprensión respecto al sufrimiento que conlleva sentirte de la manera que tan claramente haz podido describir.
Los seres humanos percibimos el entorno conforme a aquello que hemos aprendido sobre nosotros mismos, el entorno colabora en este sentido para que nuestra autopercepción e interpretación sea de una manera ó de otra...
El proceso terapéutico te permitirá reveer ciertas modalidades de pensamiento, sobre otros, sobre vos... sobre tú interacción con el entorno que ahora parece ser fuente de sufrimiento importante para vos... Si bien es cierto que otros pueden generarnos malestar, también pueden ser una fuente de disfrute, desestimando aquello que nos sostiene en el dolor, pero eso dependerá de tú forma de interpretar lo y abordarlo.
Sería, tal cómo sugieren mis colegas en este espacio, altamente fructífero un espacio en dónde puedas trabajar, junto a una persona con formación, que sea de tú agrado, las cuestiones que te aquejan.
Un abrazo, ánimos que encontrarás la solución!
16 DIC 2019
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Hola Natalia , chatear al igual q hablar con chicos y amigas es algonq produce dificultad y resistencia , habría q ver si no tenes una dificultad para transmitir tus cuestiones por algo interno reprimido q se podría analizar y podría mejorar tu comunicación , no tiene q ver con la imagen , sino con la dificultad q podría tener alguien para relacionarse con los otros , es algo totalmente superable pero hay q analizarlo pues se hace síntoma con el tiempo y puede producir una personalidad inhibida , no dudes en consultar
16 DIC 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Natalia, pienso que es necesario que te incluyas en un espacio terapéutico para hablar de esto en forma extensa. Lo que escribís es la punta del iceberg, hace falta hablar frente a frente sobre tus intereses y la forma de comunicarte. Digo esto porque ese "me siento muy sola" tal vez te lleve a usar las redes como una "caña de pescar". Te aclaro esto: cuando nos comunicamos cuenta no sólo lo que se dice sino también lo que uno transmite con esto a los demás. Lo que se transmite no siempre es visible a nuestros propios ojos. Y el trabajo sobre la transmisión no es algo que uno pueda hacer en soledad. Quedo a tu disposición.
16 DIC 2019
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Hola! Natalia seguramente sentirte de ese modo no es nada fácil; pero es posible que haya que revisar los modos de relacionarse con ciertas personas y tal vez, ir modificando el modo de interpretar el alejamiento de los otros...
15 DIC 2019
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Hola Natalia, en primer lugar habrá que redefinir el medio en el que depositas las expectativas de vínculo, ya que es un medio virtual, en donde la modalidad vincular es de por sí fría. Por otro lado es importante poder conocer tus patrones vinculares, aquellos que te han acompañado a lo largo de tu vida y has repetido en cada ocasión que la interacción social se presentara. Una psicoterapia te ayudará a poder conocer estos indicadores tuyos y modificar aquello que se esté presentando disfuncional para vos. Cariños
15 DIC 2019
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Hola Natalia!
Primero seria bueno saber si sentis que esto sucede por algo en especial .
Te pregunto porque a veces un defecto físico por ejemplo puede hacer sentir incomoda a la persona y la autoestima va bajando .
Si es así , consciente o inconscientemente se actúa en consecuencia.
Por ejemplo si queres exponer tu opinión frente a un grupo de personas no lo haces queriendo realmente llamar la atención , lo harás en un tono bajo. La mirada será como ausente y eso el resto lo percibe .
A veces no existe ningún defecto físico ni de otra índole, pero se tiene baja autoestima y la
persona no actúa ni habla queriendo que lo vean .
Conclusión los demás perciben el modo , la forma en la que hablamos y nos movemos y responden en consecuencia.
15 DIC 2019
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Hola Natalia que tal?
Considero seria importante, que te plantees cómo vos te ves, que pensás de vos misma, porque de esa manera vas a empezar a entender que los demás hacen cosas o no las hacen pero que no es personal, es decir, pueden clavarte el visto y vos pensar que no es interesante lo que decis o que se les pasó contestarte.
Trabajar tu autoestima te ayudará y mejorar tus habilidades sociales.
Saludos Lic Sandra suriano
15 DIC 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Natalia, parece que hay algo en tu forma de vincularte con los otros que no genera interés, tal vez tenga que ver con la forma en que te conectas, como que esperas algo del contacto en vez de ser quien sos. Las redes son, por otra parte, un lugar muy particular, y las conexiones que allí se hacen tienen su propia dinámica. Deberías analizar un poco tu historia para quitarle algo de densidad, que la mochila se aliviane, y desde ese lugar seguramente tendrás encuentros más satisfactorios. Saludos y quedo a tu disposición para lo que necesites.
15 DIC 2019
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Hola Natalia. Algo no está funcionando bien en tu modo de vincularte. Hay que evaluar qué es -en cada situación y patrones vinculares incorporados desde la infancia- para ir modificándolo, en un espacio terapéutico. Contá conmigo. Saludos.
15 DIC 2019
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Hola Natalia, a veces tenemos un repertorio de conductas para manejarnos en nuestras interacciones que repetimos en todo momento y circunstancia, a pesar de que los resultados que obtenemos no son lo que queremos. En estos casos, intentar más de lo mismo nos conduce a experimentar sensaciones de fracaso y malestar, llegando en tu caso a la conclusión de sentirte sola.. Un espacio terapéutico puede servirte para revisar ese repertorio de conductas y ver qué otros caminos podés elegir, haciendo primero una indagación fina acerca de cómo son tus interacciones y que expectativas ponés en juego en ellas. Para lo que necesites no dudes en consultarme. Saludos!
15 DIC 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 13 personas
Hola Natalia, me parece bueno que busques un espacio terapéutico para trabajar esto que planteas, tu forma de vincularte con tus amigos y con los chicos. Estoy segura que reeviendo eso podrás cambiar lo que hoy estás viviendo. Quedo a tu disposición si querés conversar. Besos.
15 DIC 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Hola Natalia, una cosa es sentirse sola y otra que pienses que te dejan de lado.
Te propongo revisar esto que te pasa en un espacio terapéutico individual para encontrar juntos las coordenadas que te ubican en el malestar y poder estar mejor.
Puedo ayudarte. No dejes de contactarme.