Ultimamente me bloqueo o me paralizo cuando estoy pasando por un momento de estrés o al preguntarme cosas sobre mí constantemente, no puedo hablar directamente, al sentir tanta presión me empiezo a sofocar o a quedar sin aire y parece que cada vez yo me hago mas pequeña y la otra persona más grande.
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18 OCT 2019
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Hola Elvira. Pareciera que atravesás un momento de crisis existencial-preguntarte cosas sobre vos todo el tiempo- que conlleva angustia, ansiedad, estrés - sensación de ahogo, bloqueo, sensación de parálisis- y no estás pudiendo manejarlo, te sentís desbordada y esto retroalimenta en negativo tu autoestima baja, inseguridades, concepto e imagen de vos misma desvalorizados. Desde alli te vinculás con el otro, acorde también a modelos internos, y te posicionás en esas situaciones. Excelente momento para abrir un espacio terapéutico para situar lo que te sucede, contextuarlo, darle sentido/s e ir modificando vínculos con vos y con los otros. A tu disposición, cualquier duda podés escribirme. Saludos
16 JUN 2020
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Hola,
Encontraste respuesta a tu consulta? Puedo ayudarte mediante un espacio de terapia individual y online.
No dudes en contactarme.
Que estés bien.
Un saludo
Lic. Daniel Benítez--
21 OCT 2019
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Hola
En principio cuando te detenes a preguntarte qué te está pasando es un inicio, animarse a consultar te da la posibilidad de buscar o querer generar cambios, aún sabiendo que cada uno tenga su tiempo.
Te sugiero que inicies una consulta en un espacio de terapia con el encuadre necesario para vos.
Uno toma el motivo de consulta pero para darte una devolución es importante este espacio y no dar respuestas determinantes ni conclusiones apresuradas en los espacios como estos virtuales. Saludos!
18 OCT 2019
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Hola Elvira: es muy común atribuir cosas como mas que te suceden a problemas de autoestima pero desde mi enfoque profesional, tiendo a relacionarlo con angustia que no ha sido identificada por situaciones presentes o anteriores. También aparece presente un gran temor a fallar y defraudar a los otros que en realidad sugiere una gran autoexigencia y necesidad de completud. Son situaciones como estas las que si te animás a explorar, pueden llevarte a sacarte un gran peso de encima y disfrutar de muchas formas posibles. Aquí quedo a tu disposición por si necesitás y deseas no padecer más de estos malestares. Un saludo cordial.
18 OCT 2019
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Hola es un trastorno de ansiedad en nuestro centro usamos excelentes técnicas para este problema llámanos y te contamos cómo podes implementar estos métodos para ayudarte saludos
18 OCT 2019
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Hola Elvira, tendrías que revisar lo que te pasa en un espacio terapéutico individual para ponerle palabras a eso que te pasa y encontrar las coordenadas que te ubican en esas situaciones.
Puedo ayudarte si así lo deseas.
Saludos
18 OCT 2019
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Elvira, estas pasando un momento de crisis con vos misma, un proceso subjetivo que te ha llevado a un colapso emocional, donde no estas pudiendo manejar tus emociones y cuando nuestras emociones no están estabilizadas llevan a estos estados. Te sugiero que encuentres un espacio de escucha atenta y responsable para poder poner en palabras todo lo que te esta aconteciendo. Siempre que alguien nos escucha y a la vez nos escuchamos podemos encontrar el hilo conductor de la problemática.
Saludos!
18 OCT 2019
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Elvira, la única manera de saber de qué se trata esto que contás es con una escucha en un tratamiento, de ante mano no se sabe nada, sólo que la estás pasando mal. Qué será esto de preguntarte cosas sobre vos ?
18 OCT 2019
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Hola Elvira, me parece que tu situación es un desborde de tus recursos en relación directa y producto del estrés, creo que es algo contingentes entre tu personalidad de baja autoestima, inhibiciones y la falta de respuesta ante estresores. Por otra parte te recomendaría trabajar desde un tratamiento integral psicofísico para equilibrar las tensiones fisiológicas y psicológicas a favor de poder ir fortaleciendo tu personalidad.
18 OCT 2019
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Hola Elvira ! Es un buen momento para iniciar tratamiento y puedas desmenuzar tus identificaciones que te generan tanto dolor.
Estoy a tu disposición. Un beso
17 OCT 2019
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Hola Elvira, las personas nos relacionamos con los otros desde cierta posición subjetiva, según cómo nos relacionamos con nuestros primeros objetos de amor. Es interesante esto que mencionás, "cada vez yo me hago mas pequeña y la otra persona más grande". Sería conveniente que dispongas de un espacio de escucha para trabajar sobre tu posición, que te genera tanto sufrimiento. Puedo acompañarte en el proceso, contá conmigo. Saludos
