Psicóloga con más de 10 años de experiencia. Amplia y variada formación de Posgrado. Certificada en Disciplina Positiva.Actualización permanente.
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Esta publicación es de mi autoría:
"¿Por qué una persona sostiene un vínculo que no le hace bien?
Cuando una persona sostiene una relación insatisfactoria (con una pareja, con un amigo, con una institución, con un empleo, etc.) suele haber - entre otros factores, que también pueden ser muy importantes, y que pueden variar en cada caso, por supuesto - uno que muchas veces es central:
Hay implícita una expectativa negativa - que no suele ser consciente, por lo tanto no suele poder ser reconocida ni pensada - respecto de lo que la persona puede proveerse a sí misma, de lo que puede esperar de los otros y de lo que puede pretender de la vida...
Las expectativas tienen relación con la autoestima. Por lo tanto si sostiene un vínculo que no le hace bien, implica que no termina de confiar del todo en sí mismo y hay al menos una parte de él que cree que si suelta esa relación, se pude quedar sin nada y no se siente seguro de contar con las condiciones necesarias para obtener algo mejor o más saludable, tal vez por creer que es mucho pedir...
Somos seres sociales y emocionales (entre otras cosas), los vínculos ocupan un lugar central en la vida, por eso cuando no vemos posibilidades, preferimos un "mal vínculo" que un "no vínculo", es decir ante la posibilidad de quedar sola, y la falta de confianza en poder tener una relación realmente buena y satisfactoria, la persona a menudo elige y sostiene relaciones insalubres e insatisfactorias.
Y en esa lucha interna cubierta de desesperanzas, ansiedades y angustias la persona trata de convencerse de que la situación puede cambiar, por la dificultad y el temor que encierra reconocer que es probable que eso no ocurra y que quien debe cambiar es él... y sus elecciones. O lo que es peor, se queda en ello porque cree que es lo que le tocó o lo que debe aprender a tolerar o que ya es tarde para pretender modificarlo.
Es muy triste ver vidas arruinadas por éstas convicciones casi inamovibles, provenientes de autoestimas lastimadas, sobre todo porque los más afectados son muchas veces los que por la misma lógica, no llegan a consulta. Por forturna, hay muchos otros que sí, y cuando luego de un tiempo y de mucho trabajo, la autoestima sana, se repara; la persona se fortalece y su vida suele transformarse positivamente por completo; en algunos más, en otros menos...
Ver éste efecto psicoterapeutico tan conmovedor en los pacientes, verlos más felices, más seguros, con una capacidad ampliada para reflexionar y para tomar mejores decisiones, hace que la eficacia terapéutica se haga evidente, el vínculo terapeutico se fortalezca y el paciente pueda recobrar la confianza en sí mismo y en sus capacidades."
Si querés algo mejor para tu vida y no pudiste lograrlo todavía, probablemente necesites ayuda.
Consulta con un profesional con quien te sientas a gusto.
Elizabeth Couso Leonetti
Psicóloga
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