adiccion a la masturbacion

Realizada por jen. 5 sep 2017 3 respuestas  · Sexualidad

hola buenas noches hace muchos dias que sufro el problema de masturbacion compulsiva o adiccion a ella tambien pienso mucho en el tema del sexo..la verdad estoy muy aburrido con ese tema por mas que lucho no soy capaz de vencer esos pensamientos y deseos si de casualidad ustedes tienen un consejo les quedare muy agradecido..buenas noches gracias

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Hola Jen, no sé qué edad tenés para darte un consejo más asertivo pero en principio te sugiero que trates de distraerte y de buscar actividades que te mantengan la mente ocupada en cosas creativas
En principio tendría que evitar sobre estimular la conducta que te está generando estas obsesiones evitando lo más posible el consumo de Vídeos o pornografía en este sentido
Los pensamientos se van a calmar cuando logres direccionar tu energía mental a cosas nuevas actividades sociales encuentros con otras personas algún deporte que sería fundamental
Si necesitas hablar más al respecto quedamos a tu disposición de nuestro centro de atención psicológica en Palermo Buenos Aires cordialmente licenciado Javier Baronetti Williner

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hola jen primero que nada no sabemos tu edad y genero, si hay una adiccion a la masturbacion podemos pensar que la practica autoerotica es tu unico modo de placer sexual, el onanismo o masturbacion es preciamente eso, placer de organo sin implicarse uno como sujeto con otra persona, es necesario evitar el consumo de pornografia, ya que el goce sexual queda reducido al goce de ver, por ende estas entrampado en eso por decirlo asi, es necesario encuentres algun hobbie o actividad que canalices tu energia y logres tener motivacion y poder disfrutar de otras cosas y no quedar fijado. saludos. Licenciado Luciano Martinez.

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28 SEP 2017

Logo Licenciado Luciano Martinez Licenciado Luciano Martinez

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La masturbación es una conducta normal pero si aparece como proceso adictivo; hay que trabajar en esa necesidad compulsiva y pérdida de control que se experimenta. También los pensamientos ocurrentes que surgen ; romper el ciclo de alivio de ansiedad mediante esta práctica; aprender conductas alternativas que nos lleven al mismo fin. Un psicólogo puede ortientarte al respecto.

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7 SEP 2017

Logo Lic. María Soledad Koval Yanzi Lic. María Soledad Koval Yanzi

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