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adiccion a la masturbacion

Realizada por jen. 5 sep 2017 2 respuestas

hola buenas noches hace muchos dias que sufro el problema de masturbacion compulsiva o adiccion a ella tambien pienso mucho en el tema del sexo..la verdad estoy muy aburrido con ese tema por mas que lucho no soy capaz de vencer esos pensamientos y deseos si de casualidad ustedes tienen un consejo les quedare muy agradecido..buenas noches gracias

2 respuestas

  • Mejor respuesta

    Hola Jen, no sé qué edad tenés para darte un consejo más asertivo pero en principio te sugiero que trates de distraerte y de buscar actividades que te mantengan la mente ocupada en cosas creativas
    En principio tendría que evitar sobre estimular la conducta que te está generando estas obsesiones evitando lo más posible el consumo de Vídeos o pornografía en este sentido
    Los pensamientos se van a calmar cuando logres direccionar tu energía mental a cosas nuevas actividades sociales encuentros con otras personas algún deporte que sería fundamental
    Si necesitas hablar más al respecto quedamos a tu disposición de nuestro centro de atención psicológica en Palermo Buenos Aires cordialmente licenciado Javier Baronetti Williner

    Subido el 06 Septiembre 2017

    Logo Lic Javier Baronetti Williner
    Lic Javier Baronetti Williner Palermo (Buenos Aires)

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    • La masturbación es una conducta normal pero si aparece como proceso adictivo; hay que trabajar en esa necesidad compulsiva y pérdida de control que se experimenta. También los pensamientos ocurrentes que surgen ; romper el ciclo de alivio de ansiedad mediante esta práctica; aprender conductas alternativas que nos lleven al mismo fin. Un psicólogo puede ortientarte al respecto.

      Subido el 07 Septiembre 2017

      Logo Lic. María Soledad Koval Yanzi

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